关于战疫心理疏导宣传语50字?
人生并非坦途,往往布满荆棘,怎么面对挫折、认识挫折、战胜挫折,是人生的大学问,往往能够正确处理挫折的人,才能够笑对人生,才能勇往直前,在哪里跌倒,就在哪里爬起来,人生的路很长,我们要把挫折看做人生路上的考验,战胜他,打败他,方能拉长人生的基线。
-这个春节莫瞎串,情谊不在一顿饭。这个春节莫乱跑,传染肺炎不得了。
-养成卫生好习惯,打赢疫情防控战。
-抗击疫情 ***有责
-让我们守望相助,关心爱护每一个人。
-加强联防联控,构筑群防群治抵御疫情的严密防线。
-减少人员聚集,减少人员流动,减少旅途风险
-坚持新时代党的卫生健康工作方针,坚持以人民健康为中心、以高质量发展为主题。
-坚定信心,向光前行。
-人员密集接触,降低疾病传染风险。
-党徽在一线闪光,疫情在一线消亡。
-加强锻炼,规律作息,提高自身免疫力。
-四方食事,不过一碗人间烟火。等疫情过后再去尝尽“人间烟火”
疫情期间如何解压,每天都很无聊怎么办?
疫情期间,我过的很充实,很惬意。平时没时间把家里的卫生搞彻底,现在有时间了,刚开始是每天抽空2个小时搞一个区域的卫生,即分区搞,比如,厨房,阳台,卫生间,卧室,客厅,衣帽间,地下室,等等 。这些区域的物品都要整理,如橱柜里的碗,盘,锅之类的餐具,衣柜里的衣服也整理分类 包厢床里的被褥 等等,工作量是相当的大啊,我是用了一个月的时间才彻底整理完。
另外,中午休息半小时,每天上午下午各健身一小时,就是跟着网上学跳健身操,民族舞,还有2门网络课。
疫情期间如何解压,这个问题婉茹来回答。疫情期间,时间特别充足。应该做自己以前想做又没有做的事情啦!比如看书、手机K歌、画画、写日记、对乐器感兴趣的还可以练吉他、钢琴、室内运动、亲朋友好友网络上联系、研究美食、清洁整理房间、浏览新闻资讯、发表头条文章、家人互动等等都可以减压的。
关于疫情期间的无聊和解压问题,确实是当下最热的话题。我这里分享一下我自己是如何解压和消除无聊的。
大家都有看到我的帐号名叫“憨妈”,来自于我家小宠的名字叫憨憨。疫情刚开始,我也不例外的去关注又什么地方新增多少多少例病人,而对治愈出院者关注少。那种心情超级难受。我是心理医生,我知道我的心态中有莫名的烦躁和恐慌,我得排解哦。可是每当一接触到我家憨憨那清澈透明的大眼时,我突然觉得我有转移的目标了。
我家离东江边走路就十多分钟,村子其他小区都封闭了,但东江不会哦。于是我制定了疫情减压***,每天早上七点起床,带憨憨去草地方便,然后直奔东江。开始只是在江岸上走走,后来去的次数多了,掌握了一些潮涨潮落时间,观察到退潮时有不少白条(鱼)被潮水抛弃而遗留在沙滩上,一时童心骤起,决定带憨憨抓鱼去。就这样等待寻觅直至收获漏潮之鱼,那种充实和满足让我沉浸在忘我世界中,我想疫情在改善,我甚至会重点关注治愈出院人数,我关注我们奋战在一线的医护人员,他们的无私和大爱,然后心情不再忧伤,每天都在希望中过。这样一来一个上午就充实的过去了。
中午适当午休一会儿,再陪老公一起看看新闻,然后抽一到两小时看看书,写写评论。如此反复,倒也没觉得心堵和无聊了。我坚信疫情一定会过去,春天依旧充满阳光和生机。放宽,心态,趁着现在空闲,给自己充充电,适当去大自然间走走,当然防护措施要哈。
我是这样解压的,仅供参考。
1.我发现自己吃胖了,我就找了一组锻炼方法,每天坚持做锻炼,这个事对我自己来说是一个小目标,***如实现了减肥可算是个大好事,即使减不了,我也解压了,锻炼了身体,
2.我找我喜欢的歌手的歌曲听,平时生意很忙,没有这么难得的闲情雅致休闲,找自己喜欢的演员的电影看。比如周星驰的喜剧,有时不由得开心哈哈大笑,有时不由得感叹年纪小的时候看着看着笑了,现在这个年龄看着看着想哭了,这可能就是所谓的,时间变了,很多答案也变了!
从刚开始的14天疫情过度期,想必大家都一样正是春节期间,呆在家里陪陪家人,春节前准备充足的食物,每天吃吃喝喝,玩玩手机,感觉过的挺潇洒,时间很快。第二个14天又来了,每天关注抗疫一线的白衣天使,各行各业的志愿者奋斗在每个角落,鼓励自己在家做贡献,不给社会添麻烦。居家隔离。转眼过去了一个月,许多人安耐不住了,毕竟要生活,许多行业开不了工,导致有一部分人没有了经济来源,思想变的有些压力了,但是疫情没有结束,怎么来缓解自己的压力呢?还好有了空中课堂,平常工作没有时间陪孩子学习,孩子成绩不好了经常埋怨,借此机会陪孩子学习一下,缓解一下压力,每天陪孩子在家上课,可以重温一下自己小时候的回忆。感觉生活的烦恼一下子抛空了。