养猫会有解压的效果吗？
亲，您好，毫无疑问，对于爱宠人士而言，养猫会具有一定的解压效果的。
猫和狗是与人类友谊最长的伴侣型动物，和狗的忠诚顺从相比，猫咪没有主人的观念，它们更像是你的朋友一样。养一只猫，可以给你的生活带来很多温暖。
从专业的角度来说，一些外国的科学家对养猫家庭进行了研究，比如猫咪可以有效降低主人的高胆固醇水平。还有的研究表明猫咪能够缓解人的负面情绪，如压力和忧虑，还能够将心脏病的发作和中风的风险降低三分之一。抚摸猫咪能够降低血液中与压力有关的激素水平，从而减缓心率，预防心脏病。
从生活的角度来说，独居的人养一只猫咪，是个陪伴，房间里不会那么冷清。就算你不是一个人住，家里有一只或者几只猫咪，也会给你的生活增添不少乐趣。而且，在你伤心难过的时候，不会说话的猫咪，恰巧是最暖心的陪伴。比如我的妹妹，有一次被爸妈批评，大吵一架，躲在房间一个人都不见，也不吃饭，但是她在最难过的时候，我们家的小猫走进房间，我妹妹抱了一会小猫，摸了它半天，心情就平静很多，真的很神奇的。
不过，需要注意的是，猫除了可爱有趣的一面，也有淘气吵闹的另一面。在决定养猫前，你需要考虑清楚一些问题，不然不但不能解压，反而还会给你的生活增加许多压力和烦恼哦。
1、一只猫咪的寿命通常有十几年，这意味着你需要投入约12年以上的时间来陪伴猫。如果你只是一时兴起，不能对猫咪长远地负责，建议不要冲动。
2、猫咪需要一定的生活空间，最低5平米~8平米，高度至少2米，最好有可以攀爬的地方，此外还需要阳光充足、通风、干净、安静，这需要主人付出很多努力。
3、养猫需要一定的金钱，猫粮、猫砂等最基本的消费每个月都会有，还有其他的洗澡、就医、玩具、装饰等开销，不是一笔小数目。
4、还有，你准备养几只猫呢？当家里超过2只猫时，猫的群体会变得很复杂，而且你的养育工作量和经济负担会变得很大，尤其是铲猫屎的时候真的很头疼哦。
如果考虑好了这些问题，而且真的遇到了喜欢的小猫咪，那就赶紧养起来吧！养猫的快乐真的很多。如果您养猫了，记得回来与我交流养猫感受哦。
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个人觉得是的，反正我压力大的时候，摸到猫猫细软的小毛毛，能让自己先安静下来。慢慢再调整一下呼吸，会有解压的效果。但是前提是，你足够爱它。如果你不是很喜欢动物，也不要勉强，因为结果可能会适得其反。
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养猫的铲屎官很多，但是有没有静下心来想过——
相信，大多数人不会、不可能，无缘无故就去养猫。根据心理学、行为学的原理，所做的每一件事，都会有“内心想法”的助推。
一、大家为啥会养猫？需求层次分析
根据马斯洛的“需求理论模型”，处于不同阶段的人，追求的东西就各不相同。另外，只有在低层次的需求被满足时，人们才会有精力去追求高层次的满足感。比如，食不果腹的人群，跟他们去谈精神层面的高尚追求，还不如几个白面馒头来得实在。
养猫的现象，也是遵循“需求理论模型”的规律。那么，铲屎官们为什么会养猫呢？或者说，什么类型的人群会养猫呢？
①独居在外的人群：这类人群往往有稳定的工作、收入，却缺少陪伴。久而久之呢，内心深处就会产生难以掩饰的孤独感。若本身对猫咪比较喜爱，没有相应过敏症状的话，养猫的确是填补没有陪伴的空白。
②生活宽裕的人群：物质上得到一定程度满足以后，人们就会把注意力往精神层面的东西转移。富裕人群养猫的原因，很难讲清楚，毕竟他们的思维方式、想法，通常是捉摸不透的。
二、养猫能够解压吗？情绪波动分析
在分析“养猫能否解压”之前，得先说说压力是怎么产生的？
直白点说，压力是什么？压力就是，当面临难以处理的问题、生活工作等方面的不如意，内心产生的难受感觉以及伴生的各种外在情绪障碍。（还是有点拗口，不好意思……）
什么东西能够缓解甚至消散压力？美好的事物、美好的感觉。
猫咪作为“美好事物”的一种，能够给铲屎官带来哪些美好的感觉呢？
①不佳情绪的倾诉对象：有这样一种说法，情绪憋在心里，就会变得郁结、无限放大，终会有崩溃撑不住的那一天。养猫之后，铲屎官有心事却没人倾诉、或者不想跟他人说的时候，很有可能会一把抱起猫咪、凑到跟前，唠唠叨叨一阵子。说出来了，心情瞬间感觉好多了，有木有？尽管，猫咪也不知道你在说啥，甚至会不耐烦地跑开。
②可爱外貌的纾解作用：据有关研究，猫咪BlingBling的眼睛、圆圆的脑袋，跟婴儿的外表很类似。面对可爱无害的猫咪，以及猫咪抬头时治愈系的微笑，所有的烦恼、忧愁，在那短暂的时刻得到了缓解。大脑分泌出来的多巴胺、内啡肽，助力铲屎官良好情绪的产生。
③转移注意的神奇效果：不知道各位有没有留意过，心情不好之时，注意力会很集中地去想令自己不开心的事情。有猫咪的陪伴，照顾猫咪的日常起居，不知不觉中就会减少自己在不良情绪上面的注意力。就是这么神奇，不开心的事情不去想，慢慢地就会淡忘掉。
三、养猫会带来啥问题？烦心琐事分析
所有的事物，所有的经历，完全处于美好状态是很罕见的。养猫也不例外！
养猫，会带来哪些烦恼呢？希望准铲屎官们，拿出小本子做好笔记。
①日常护理：不同品种的猫咪，护理难度是有区别的。新手养猫，不大建议养名贵品种猫，中华田园猫就很适合。猫咪的吃喝拉撒睡，都是需要去打理的。对于耐心不是很好的人来说，坚持一小阵子到还可以，长时间能否忍受就是未知数咯。
②作息搅乱：众所周知，猫咪是“昼伏夜出”主儿。三更半夜跑酷闹腾，凌晨很早扒拉门，对于睡眠不是很好的铲屎官或者家人来讲，肯定是会觉得比较糟心的，甚至可能成为矛盾的导火索。
③经济压力：农村养田园猫几乎不会产生花销，这种特例需要排除在外。城市养猫，最起码在猫三联、狂犬疫苗、驱虫、猫粮、猫砂等等上面的银子是要花进去的。天有不测风云，当铲屎官面临变故，收入变得不稳定之时，经济上就会变得捉襟见肘咯。
▶▶亲们：
=◆本期互动问题◆=
你们养猫（或者其他宠物），是为什么呢？
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