- 100 初中考前减压心理课教案?
- 什么属于APP咨询心理学?
- 【心悦灵】通辽法院适用的心理咨询室设备(器材)清单、心理咨询设备介绍?
- 你如何对待中老年人群的心理健康问题?
- 在基础教育初中阶段,如何把握学生成绩知情度和隐私权的平衡?
100 初中考前减压心理课教案?
课堂要活跃,老师讲课幽默点,讲些笑话。我是个中学生,我老师每次讲课我们很喜欢听,因为他老是讲到他小时候的故事,一节课要教的都忘了,全都来讲“小时候的故事”了,但是我们很开心。既然是减压课就不要太在意,达到效果就好了
什么属于APP咨询心理学?
心理软件又称之为心理测评软件或心理测量软件。常见的心理咨询软件有心理综合测评系统、心智素质训练系统、生物生理反馈训练系统、团体辅导管理系统、沙盘综合管理系统、房树人心理测验辅导管理系统、好学生APP心理网络平台系统、心理音乐自助减压系统、心理教师教案管理系统、心悦灵心理智能云心理平台等等。
【心悦灵】通辽***适用的心理咨询室设备(器材)清单、心理咨询设备介绍?
通辽***未检科未成年人心理健康咨询与服务中心心理设备配置
通辽***未检科未成年人心理健康咨询与服务中心建设对于未成年人来说最关键的是要起到心理健康知识普及、心理减压、心理疏导、心理预警以及心理档案建立的功效,由此在进行建设时可以布置心理自助室、心理减压室、心理测评室、心理疏导室四大功能室。
在进行心理设备购置时,对于心理自助室的配置,专业心理咨询服务提供商心悦灵建议***用心理健康自助仪等自主设备;而心理减压室配合一些智能运动互动减压训练系统、音乐疗愈互动训练系统等减压设备;心理测评室可以根据建设要求配置一些心理综合测评系统、心理教师教案管理系统以及职业生涯规划管理系统等软件设备;心理疏导室的配置以简约为主,注重舒适度上的考虑,可配置一些心理挂图以及绿植。
你如何对待中老年人群的心理健康问题?
感谢悟空!
首先,老年人身体功能出现变化,如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平异常、心脑功能衰退、视觉、味觉、嗅觉等感官反应迟钝,肌肉萎缩、瘦体组织量减少等。导致老年人在身体和心理方面都会造成一定的影响。因此,作为老年人,在饮食上应该尽量做到合理膳食、均衡营养;在身体活动方面,应该根据自身情况,积极主动的锻炼身体。
其次,做儿女的,平时要多陪陪父母,忙了没空陪的,应该鼓励父母多出门、多交际,积极主动与人交流,多参与一些群体活动,如参加跳广场舞、下象棋、搭伴旅游等;
老年人也需要得到尊重和发挥余热,如有条件,可参加一些社会公益活动,如咨询、讲课等。
人就怕没事做,一闲下来就会无聊,老年人也可以培养一些爱好,让自己有点小忙,做到老有所乐。
孔子老年时总结一生:三十而立,四十不惑,五十知天命,六十而耳顺,七十随心不逾矩。
这些总结对当下人们来说依然不过时,非常适合。中老年人年䍅普遍在四十到六十之间,六十后绝大多数人已退体,属于老年。所以这里就谈谈四十到六十岁的中老年人的心理问题。也就是五十岁左右的压力山大的人群。
这一群人是上有老下有小,工作上年富力强应该是社会的中流砥柱。正因为如此,这个年龄段的人很容易在高压下出现心理问题。
前段时间中兴通讯有限公司的员工跳楼***引爆了网络。中年危机被人们普遍重视。但是能有什么办法呢?中年人受到下面年龄段人群被顶替的危险又受到上面年龄段的压榨,还受到来自家庭的经济压力。三座大山的压迫,一点不敢懈怠处在身心疲惫不堪的状态下。
我虽然已过了这个年龄段,但想起四十到五十岁这段时间的情况确实是身有体会。当时的那种压力造成的抑郁仍然是心有余悸。总算是挺过来了!
中年危机主要体现在下面几个方面
一、孩子普遍高中或大学阶段。前途未卜!
二、工作上后浪推前浪,前浪死在沙滩上!
三、身体健康状况每况愈下,与三十多岁相比大不如前,各种慢***开始出现。内心焦虑不安!
四、无人理解,有苦难言。容易将心理问题固结到身体上,感觉身体各种不适。疑病倾向。
五、内心苦闷,无处渲泄。心情郁闷,容易产生抑郁甚至发展为抑郁症。
六、即使抑郁也要强颜欢笑,为了工作为了家人为了父母。因此有了微笑抑郁症的说法。所有成年人的崩溃都是静悄悄的!
⋯⋯
可以罗列出很多情形。
不管内心有多么苦闷,多么无助,但是自己还需表现出坚强!这个时候不能只是表面上的坚强,关键是要练就一颗强大的内心。
怎么练就?凡事预则立 不预则废!遇到事情多思再做,接受最坏,但往最好处努力!以放松的心态去面对任何具有压力的挑战!
尤其对于孩子的不可知的未来,要尽人事、听天命!顺其自然。孩子考上什么样的大学?能找到什么样的工作,这要看孩子的努力。家长左右不了他们的人生。
对于自己的生活不要攀比,有一种极简主义的生活方式也是可选的。想想再过几十年,什么是自己的?什么也不是!甚至于这个臭皮囊也要归于尘土!
话虽如此,但做到很难,人在事中迷!只有一个办法,自我开导!
我是心理问答达人 心理领域创作者:夏虫不可语冰2008,点赞评论转发关注阅读更多心理健康教育方面的文章。
心里健康与身体健康的平衡才能达到真正的健康,中老年人这个群体的人大多数人都能成熟稳重,身体健康和心里健康都能趋向稳定。但一部分人因各种原因不论是身体还是心里都有极大的影响,比如失独老人、空巢老人……可以想象他们的处境,以及心里活动。
《中老年人出现心理问题 ? 很严重 ! 要重视了 !》
准确地说,应该是中年人心理健康和老年人心理健康,根据发展心理学,这属于人生两个阶段的问题。
对于中年人来说,很多人会出现中年危机,人到中年,身体健康开始走下坡路,体力精力下降,家庭社会压力增大,此时父母已老,需要照顾陪伴,子女上学买房需要提供帮助,工作任务繁重,压力山大。此时出现抑郁、焦虑、烦躁、失眠等心理问题较多,由此而带来的躯体症状生理疾病也并不鲜见。
所以对中年人来说,不论家人还是同事,要多提供心理支持,帮助减压,无论困难多大,首先要注意自身健康,多体检,有病不拖。多与好友聊天,诉说心理烦闷,失放压抑的情绪,只有调整好心态,才能更好完成中年期的任务,渡过中年危机。
对于老年人来说,生理器官日渐衰老,行动也越来越不方便,孤独感失落感体验频繁。主要表现在怕死,不被尊重,低价值感,没有未来等带来的心理阴影。再加上子女工作繁忙,陪伴较少,一大部分老年人出现严重心理问题。
也有老年人因生理老化出现妄想幻觉,类***现象,乱喊乱叫,乱敲乱骂的。还有因自我防御强烈,极度自私,令子女痛苦不堪的。老年人心理问题和疾病到医院也是开药,因老年人本身神经系统功能就衰老,精神药物又多以抑制神经为主,很多老人吃药后出现副作用,食欲受抑制,消化受抑制,便秘,浑身没劲等。老人更有问题加重的感受。
中国老龄化越来越严重,老人安度晚年问题已引起社会各界重视,对待老年心理问题,需要社会总动员,子女尽量抽时间多陪伴,多带老人出门活动,与社会接轨,老人出现心理问题,及时找专业人员疏导治疗,社会公益志愿者也要积极发挥作用,多为老年人开展有益身心健康活动,让老年人有尊严,高质量安度晚年。
所谓老年人的心理健康,其实就是老年人的心里有问题,能否有效化解。化解了就健康了,化解不了就有病。
谁来化解?不是求别人开导自己化解,而是要自己想开了才能化解。所谓心病终须心药医,解铃还得系铃人。
但每个老人的心态与修养是不一样的,有些老年人自己能想通,心里自然健康。有些老人想不通时需要亲友点化,一点化也通了,心里也就恢复健康了。有些老人就是想不通,亲友劝也劝不通,只是一根筋,就爱钻牛角尖,这样的老人只有得了一场大病,或得了绝症,差点死过去,到这时候,或许才能想通了,但健康却很难,甚至已经不可能恢复了。
所以,老年人心理健康问题关键在心态,心态问题需要改变性情,但性情的改变谈何容易?这就需要修养,需要学习,如果做不到,那可能就需要信仰某种宗教了,这大概就是为什么现在很多老年人特别是老年妇女都信佛教,信天主教、***教的缘故吧。
在基础教育初中阶段,如何把握学生成绩知情度和隐私权的平衡?
谢谢邀请。
学生成绩的知情权和隐私权是这几年才出现的问题,一定程序上提高了对少年儿童权利的保护,也带来了教学上的一些新问题。
首先,我认为对初中学生来说,都是未成年人,父母是其监护人,所以他们的学习成绩对父母而言不是隐私,父母是有知情权的,这样有利于学校和家长的配合,促进学生的健康成长。对于其他学生是不是有知情权呢,我个人认为,按照目前的社会发展状态,学生的成绩是不宜进行公开公布的。但是学校有理由通过合理的手段,对学习好的学生进行表彰,以起到对其他学生的激励作用。
如何把握知情度和隐私权的平衡,我的观点是要以有利于未成年人的年成长为前提,适当兼顾到学校教学活动进行的需要,除学生本人和家长外不宜直接公布分数,但学校要利用好学生的成绩促进学生学习。
观点:
学生成绩知情权和隐私权的平衡关键就是让该知道的人知道,让不该知道的人不知道,并且把握好方法和策略。作为班主任,具体我说个最近经历过一个例子分享给大家吧。
事例分享:
我教的一个学生w,他的母亲对他成绩十分在意,为什么?因为他有个姐姐到了我国著名的大学——浙大,并且是硕博连读,所以母亲想把自己儿子也培育成优秀大学生,对他的成绩是分外关注。
有多关注?你能想想一个母亲为了儿子特意在学校摆了一个小摊专门盯着他学生,也盯着老师,一有相关老师立即笑着迎上去说着说那,关键就是学生的成绩。我们都深深敬佩他的母亲。但是大家能否想想他儿子是什么心理状态?对,鸭梨山大。我们学校有相关微信群,但是当下为了照顾相关学生面子,学生自己回报自己的成绩,需要的家长可以和老师具体沟通。结果,出问题了。
一天我见到她母亲,她给我说:“我们家学生几门成绩都优秀了,就英语好几次不及格,班主任你现在说他多了,他英语可上去了?”(停停停,作为英语老师同时是班主任我的确知道他英语情况,不过他什么时候优秀了?)不过碍于他和他母亲的面子,我还是决定核实以后再说这个事情。
后来经过我的核实,果然w撒谎了,随后我先找到w开诚布公的说了这件事,他十分惊恐,一直让我不要和她母亲说。我亮明自己的观点:“你的母亲有知情权,不过他对你的严格要求有些太过了,我可以做她的工作,不过你必须当面定个时间说明什么时候能提几分,否则你看着办。”
随后这件事情在我的撮合下算是结束了。他的成绩慢慢稳步提升,母亲克制开始几次打他的冲动,后来看到成绩也认同了我的方法。
佩弦教育语:
学生当下碍于面子,不愿意让其他人知道,但是相关的父母监护人必须了解,这样才能给学生压力学习,如果学生因此压力过大,也需要老师及时减压。所以老师起的作用就是调节和减压阀的作用。希望其他老师家长能够有所启发。
把握和权衡,无非是担心成绩的好坏对学生心理活动的影响
其实无论是哪个阶段,在孩子的一生都需要父母和老师的协同作用
老师,按照常规和教学理念正常教学,凡是对孩子有促进作用的方式我觉得都可以接受的。当然了这其中因为个人教学理念的差异,也会存在极个别的欲速则不达的教案。
这时候,家长很重要
一个孩子暂时的成绩好坏对他影响是不大的,对他(她)们影响较大的是自尊心是否受到保护和鼓舞!
一个成绩平平甚至落后的学生,最后在家长的鼓励下笨鸟先飞的案例不是没有。
更何况这个社会大写的成绩最后都会被缩小。重要的是以后的生活……
所谓知情权和隐私权,看在哪个角度 哪个层面 哪个关系上的。
基础教育初中阶段学生还是未成年人的中段。就成绩而言,家长 老师 孩子,都具有知情权,无所谓隐私。知情的目的是为了发现问题,解决问题。这也是责任。
几十年的教育实际结论已经证明,中国传统的教育思想“棒棍底下出孝子”已经不合时宜;而西方的“赏识教育”也不大符合中国国情。当下我国倡导的“文明教学”,因为弱化教师的权威性,反过来助长了学生的张狂,这对教育来说肯定不是好事。可以这样子做,只要不体罚和侮辱学生,应该给予老师相当多的自***,让学生在必要的“规矩”下学习、成长,其它问题自然得到改善,进入良性循环。这就好比理乱麻,只要找到线头,一切都会顺理成章。