如何制作减压球？
随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，下面是在家制作一个减压球的具体操作步骤。
工具/原料：
2、然后将漏斗插在气球口中，并将调好的淀粉糊倒进去。
1首先准备好气球、淀粉、剪刀、漏斗。
2第一步准备好几个气球，大小形状任意。
3然后找来一个漏斗，把气球的口套在漏斗上。
4接下来用小勺子往里边加入淀粉。
5直至气球被淀粉撑起来为止，然后把气球的口扎上。
6这样解压球就制作成功了。
为什么部分人会喜欢捏爆包装的泡泡？
解压。
捏泡泡为什么能解压呢？这可以用伟大的“具身认知”理论来解释。具身认知是干啥的？这个理论认为身体感受会影响心理感受，比如身体感到温暖会把别人想象得更加热情，比如洗手之后会减轻罪恶感等等。捏泡泡啊、嚼口香糖啊、减压球啊这些减压的东西你发现他们的共同点了吗？都是可以不断挤压它，这样可能就会达到减轻压力的效果了。海绵能做什么解压玩具？
1. 海绵可以做解压玩具。
2. 因为海绵具有柔软的质地，触感舒适，可以用来***手指、手掌等部位，缓解压力和疲劳感。
3. 此外，海绵还可以制作成各种形状的玩具，如海绵球、海绵立体图案等，供人们挤压、捏揉、抖动等操作，帮助释放压力和焦虑情绪。
海绵解压玩具还可以提供一种轻松的***方式，让人们在繁忙的生活中得到放松和愉悦。
解压玩具优点
解压玩具的优点就是让你释放压力，你在压力大的时候可以通过这种玩具来使你的压力得到释放，这就是它的作用和好处。
比如我们常见的解压球，顾名思义解压球的特点携带方便不易毁坏，随时随地非常环保的给人们缓解生活中的压力的。
如何正确使用握力球？
握力球的功能有锻炼手指和手臂力量，而且通过球体能有效地***手掌的各大穴位，促进血液循环，达到锻炼保健的效果。握力球，又叫减压球、发泄球，***用经久耐用的高弹材料，主要有圆形、蛋形两种外型，手感柔韧，适合各个年龄段，可锻炼手掌肌肉结实和手指的灵活性，适用于初级力量训练和康复训练。体积较小，方便随身携带。手握握力球，用力下捏，能感觉到握力球带给手指的压力。一般持续握N次，就能感觉掌心发麻发热，之后就是很舒适的感觉。因为用力捏握力球的时候，柔韧的球体变形塞满手掌，手掌一松一紧，球体能有效地***手掌的各大穴位，促进血液循环，达到锻炼保健的效果。握力球对以下人群比较适用和有好处：攀岩者、健身者训练指力和握力；羽毛球、乒乓球、篮球等球类运动的爱好者；学弹钢琴锻炼手指力度；对长时间用敲电脑键盘、操作鼠标的人群。
