提高试管成功率——试管前吃什么、如何调理锻炼身体？
试管婴儿技术就是让精子和卵子在试管中结合而成为受精卵，然后再把它（在体外受精的新的小生命）送回女方的***里（胚卵移植术），让其在***腔里发育成熟，与正常受孕妇女一样。
怀孕到足月,正常分娩出婴儿。对于试管助孕来说，***质量和卵子质量一样重要，所以养护好精卵非常重要。
今天小柒就跟大家来聊聊男性哪些坏习惯会影响***的质量：
1、应酬多，烟酒多
对于男性来说，吸烟喝酒都不是有益的爱好。烟草中所含的铬和尼古丁，大大影响了***的数量，***的畸形率也高出常人许多。而酒精对***也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到***上，***立即就会死亡。
2、爱穿紧身裤
有些男同志自恋起来，往往也很疯狂。如果男***穿紧身、质硬的裤子，则有可能造成阴囊与睾丸被束缚，散热不畅，从而引起阴囊温度升高而降低***活力。
另外，紧身裤阻碍局部血液循环，容易造成睾丸瘀血而影响“生精”，从而引起不育。
3、熬夜习惯不改
人体的内分泌其实是跟着生物钟进行的。生精一般是在夜间进行，如果该时间段得不到足够的休息，就使生物钟紊乱。长期如此，容易造成***的产生有困难。
4、偏食或饮食不当
不少男性对于食物也是挑剔过头，一旦摄入的食物中缺乏***的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒，***也就无法生成与成熟。而对于爱吃辣的男性来说，容易出现生殖泌尿器官充血，导致***量就会减少，质量变差。
5、久坐一天不运动
对于常常在电脑面前10几个小时的男性来说，久坐容易压迫会***，会***有睾丸、前列腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会***的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。
对于***用***技术（特别是***用单精注射技术）助孕的夫妇们来说，***质量对于怀孕的影响得到了控制，在理论上只要能找到正常的***就能进行助孕。
那么***质量差还会影响***的成功率吗？
1、原核期
研究发现，***质量可以影响PN（原核）的形态。同时一些父源因素在胚胎的染色质的质量中起一定的作用。
2、卵裂期胚胎
***影响卵母细胞成为胚胎的第一次有丝分裂，从而影响胚胎早期卵裂。有研究发现***的形态可以影响胚胎的卵裂率，主要原因可能是***DNA的损伤或者***结构。
3、囊胚的发育
***DNA损伤严重的患者，卵子可以受精、卵裂，但是胚胎发育到4-8细胞后，损伤的DNA可能会诱导胚胎发生凋亡，囊胚形成率降低，胚胎的发育潜能受到影响。
虽然研究显示***质量会对胚胎发育产生一定的影响，但各位患者朋友们也不需过于担心，因为我们可以***取一系列的措施减少***质量对胚胎发育的影响。在日常生活，男性朋友也应该养成良好的生活习惯，以提高***质量。
男性***质量决定自己下一代的健康，为了不影响自己的生育能力还是要重视身体健康，改正不良生活习惯，一个好的开始从良好的习惯做起，以上的这些问题都需要男性朋友得到重视。
不孕不育症患者无法自然生育，都是可以通过泰国试管来助孕，泰国第三代***技术可是做基因筛查，染色体检查，保障每一位患者怀的都是健康宝宝！
一般来说，做***也是需要一个良好的母体身体情况，那么才能顺利的持续妊娠下去，才能使胎儿发育有保障。如果母体身体情况不行的，那么首先不说不利于***的成功率，也是不利于胎儿在母体内生长发育的，甚至改变整个妊娠结局。
不同体质做***前的调理方案不同，临床上每一位患者都具有个体差异，对于这些不同体质的患者来说，该如何调理：
1、对于体质比较瘦弱，精神营养状态差的患者来说(一般就感觉气血不足)，最主要的就是增加营养的同时进行适当的锻炼，改变自身的一个精神状态，使得身体能够充满活力。有必要的还可以进行补气血，进行中药调理。
注意：营养的全面，不挑食偏食，注意饮食搭配合理，更换口味，循序渐进，不要急于求成，将身体调至最佳状态再尝试助孕。
2、对于一般体质的女性来说(大多数人所具备的)，最主要的就是保证各种人体所必须的营养所需物质摄入的同时，还要注意微量元素，维生素A和维生素C的摄入，多吃些海产品，骨头汤，瘦肉，动物肝和肾，新鲜蔬菜和水果等。
注意：切记大食大补，对于生活饮食稍作调整即可，另外还要注意改善不良的生活习惯。
3、对于体质比较肥胖的人来说，一般这种情况，营养是够了的，所以没有必要过多的增加营养，但是优质的蛋白质，维生素，矿物质，微量元素的摄入还是必不可少的，而且要注意合理的控制含脂肪和糖类较高的食物。
注意：可以进行运动锻炼，有必要的甚至需要科学瘦身，同时减少高脂肪食欲的摄入。
对于做***来说，影响因素是非常多的，包括了母体的肥胖程度，以及体型，所以就需要不同体质的患者朋友们在做试管助孕前需要***取不同的方法来进行调理准备，才能达到改善自身，提高试管成功率的目的。
而且所谓的不同体质调理身体情况不单单只是在生活习惯，作息，饮食方面的调理，如有必要的还可以进行咨询医生，吃一些补充剂，中药调理都是可以的。
随着医疗技术的上升，近些年来越来越多的家庭通过了***技术怀上了健康的宝宝，可以说***技术对不孕不育的人来说就是一个福音。但有很多不孕患者存在一个心结，就是***也有可能失败。那么在试管前如何提升成功率呢？
一、锻炼身体
在试管前，可以进行一段时间的体育锻炼，可以给长达九个月的孕期做好健康的保障。如果是体质较弱的女性，在试管前可以看看中医，是否需要喝些中药调理下身体，改善孕育环境。
二、注意饮食
***与自然受孕并无多大区别，只不过是将***与卵子取出体外授精，是需要夫妻双方共同完成的，可以在试管前通过饮食提高***与卵子的质量。可以食用一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，可以每天喝一杯豆浆，对***膜的生长有促进作用。
三、调整生活规律
想要提升成功率，在准备做***的前数月，双方应戒烟、戒酒、保持充足的睡眠，生活有规律，精神饱满，情绪愉快。养成良好的生活习惯，如有生殖系统炎症需积极治疗。
四、保护***
男性***其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的***，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。所以男性在试管前最好避开高温环境，少穿紧身裤避免对***造成伤害。
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影响***成功率的因素有很多，包括健康的身体，在***胚胎移植前，医生会检查你的身体情况，在确保身体各方面达标的情况下，才进行降调、促排，之后取卵、移植。所以，在做试管前，我们通过自己的日常调理锻炼，达到最好的身体状态，是非常有必要的。试管前保健的具体内容如下：
1. 调节饮食、控制体重、戒烟戒酒，保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣的食物，避免减肥、贪吃及肥胖打乱排卵规律，过胖过瘦都影响生育；试管前男女方都要吃叶酸、维E，以提高***和卵子的质量。也可以多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲。
2. 适当的运动，适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子的质量。在***怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动，如慢跑，柔软体操，游泳等。
3. 调整情绪：压力紧张等负面情绪会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。因此适量减压，舒缓紧张情绪可有效保证好“孕”。
***是姐妹们在备孕路上最无奈的选择，也是最有希望的选择，当我们无法自然受孕时，***技术给了不孕姐妹们最大的孕育希望，所以为了达到事半功倍的效果，试管前吃些什么，怎么调理身体那:
1、做***前，夫妻双方要合法的签订医疗协议，进行全方位的优生优育的各项检查，可能的让夫妻双方达到相对来说最好的状态。然后开始为女性朋友进行促排卵，取出优势的成熟卵泡，那么在医生为你促排的过程中，你可以吃一些能***卵泡成熟的食物，黑豆好像是众多姐妹们的首选，当然还有其他的食物，可以根据个人喜好选择，然后吃一些有营养的清淡食物，不要吃高脂油腻的饭菜，多吃蔬菜和杂粮，让卵泡发育的更好，会增加受精卵培育成功的几率。
2、如果女性朋友的内膜也除了遵医嘱吃药物增长内膜意外，也可以吃一些有助于内膜生长的食物，我们平常吃的鸡蛋、瘦肉等都可以，注意喜欢吃辣或者是和冰镇饮料的姐妹还是要忍忍的。
3、要想保持稳定的体重就要靠运动，一来不会让身体太胖，二来还能强壮体魄，更能为成功移植做好基础准备。比如跳绳、慢跑步都可以。
***的路上有太多的酸甜苦辣咸，个中五味只有当事人才能更有体会了，祝福姐妹们在备孕的路上都能一帆风顺！
欢迎关注我的话题、从备孕到育儿，让我们一起愉悦的探索！