孩子觉得学习很累，有没有什么办法变得轻松点？
我觉得孩子学习累了，需要给他放松一下。可以跑跑步，去进行体育锻炼，或者买一些名人传记给孩子看看，还有答应孩子，在学习的劳累过后，爸妈会带他出去游玩，吃好吃的等等，给孩子更多多生活中美好的期望。使孩子心理得到放松。
现在孩子学习节奏快，学习很累，是每一个学生都遇到的问题。作为家长第一要给孩子减负，少报兴趣班。第二教会孩子劳逸结合，适量运动让脑子运转更快。第三实在作业多的话，我们可以放点放松的音乐让孩子边听音乐边学习
视频加载中...孩子觉得学习很累是常有的事情，我的孩子也会抱怨。这时候她的表现就是不想或者在最后期限截止时交作业、懒得想作业里的难题、心情烦躁等等。
我觉得这都是人之常情。不过做家长的首先要了解孩子觉得学习累的原因：
觉得学习没成就感的，可以设低一个目标，让孩子实现，再逐步调高。比如完成作业会得到鼓励和夸赞，此时忽略作业成绩。过一阵再把作业质量做为目标。这个不能一蹴而就，但养成习惯后受益终生。作业首先是需要完成的。
觉得学习很难、遇到难题有畏难情绪觉得累的。先做别的事放松，情绪好的时候找个整块时间，集体讨论，家长不一定能解决，但能提供解决问题的思路：查课本？问老师？问同学？多次之后，孩子也会有这些思路，不至于不知所措抓瞎。
娃觉得某课老师对自己不好而觉得学习累的，可以上些网校，找评价里孩子喜欢的老师，让娃见到更多的老师，慢慢体会到不喜欢自己的老师是个案，而不是这门课的老师都不喜欢自己，重建信任，对提高孩子学习兴趣有很大作用。
娃觉得时间上连轴转，很难喘息的累，多半是好学生，报课多了一点，需要和娃商量，什么地方还有时间可以压缩出来和朋友玩，可以砍掉或者暂停一个不紧要的课程，适应节奏后再开始。
如果孩子有了不错的学习习惯，一定要及时发现，给予表扬，平时说话要以正向激励为主。我知道你能坚持…你是我们家所有人里最会做数学题的…这道题目有些难，爸爸妈妈也想不起来，你比我们强，你来说说看思路…等等，把孩子的荣誉感、成就感激发出来，不要打压过多，给成长空间、不刻意追求现在水平、给娃提示我们更注重未来表现，建立一种信任，相信孩子会体会到尊重和理解，从而持续努力。这种努力不是顿悟后的发奋，而是细水长流，也是最能坚持到毕业工作之后的。
学习嘛，大部分人都觉得累。为什么累？因为那也是一项工作！有没有办法轻松一点？很难！掌握一定得学习方法和思路会有效果，但是，这东西，一看天赋，二看有没有好的老师引导！说的通俗点，要开窍！不开窍，死记硬背，必然累！
童年里有一生的梦想和希望。时光不会倒流，童年只有一次，让孩子的童年里多一点快乐吧！
作为父母，如果你能醒悟。你总会找到让你的孩子快乐一点的办法。没有快乐的日子，总是累的。被剥夺的时光太多了…… 是什么剥夺了那么多的时光？
你还记得孩子出生的那一刻吗？
你还记得……孩子第一次开口叫妈妈时候，第一次学走路扑倒在你怀里的时候，第一次背着小书包上幼儿园，拼命搂着你的脖子，哭着和你说再见的时候……
那一刻，你的内心流淌着多少爱，多少祝福，多少感动……
孩子的到来给我们凭添了多少欢笑，多少温暖……
不知道从什么时候开始，你对孩子有了更多的要求。你希望孩子长成你希望的样子，而不是他自己应该长成的样子。你把更多的愿望强加在孩子身上，你开始对孩子批评、指责、抱怨……
你的面孔变得冰冷、烦躁、陌生……
可你从没想过，这些无情的剥夺，就像一支支毒箭，射穿了孩子幼小的心灵，击碎了孩子如画般的童年。
孩子的欢声笑语，越来越少了，原本蹦蹦跳跳的孩子安静下来了……孩子离我们越来越远了……
这是你想要的那个孩子吗？孩子内心的委屈、痛苦、茫然、无助…… 你看见了吗？
爱孩子，不是如你所愿。
而是，如他所是。
我们班气氛很压抑想给学生解解压。搞什么样的活动好？
您好！
缓解压抑氛围的活动，可以有很多：
1 搜集一些搞笑的短***或笑话，在班上调侃或播放，让学生一起开怀一笑；
2 办一场班级聚会，各展才艺；
3 集体跟唱一首鼓舞人心的歌曲的MV;
4 集赞夸夸我: 每请一位同学上台，让其它孩子递上一张便签，夸夸他/她，欣赏他/她，让这位孩子知道自己的好 (表扬递交便签最多的那一位，因为具有欣赏发现美的眼光)
5 集体观赏一部温暖轻松，有感染力有凝聚力的电影；
6 自己或某位学生上台，借助网上道具，变一个好玩的魔术……
总之，尽量地去分享那些，能让自己感到轻松愉悦的活动，然后就会发现，可以有很多很多的选项了。
以上简单举列，抛砖引玉，希望能给到您一些思路😊
小学老师该如何自我保护与减压？
随着社会的发展，人们对美好生活的要求越来越高，以及人们眼界的开阔，原本平静、单纯的校园，已经变得不那么纯粹，甚至不那么纯洁了。
这里有家长们心态的变化，也有教师自身心态的变化。毕竟，所有人都在追求更加美好的生活嘛。
而我们教育的改革过程，也在日新月异地变化着。近二十多年来的发展，原本很简单的（或者说很纯粹的）学校的教书育人工作，也因为社会的变革，人们需求的日益提升，变得越来越复杂。
学校工作多了，责任大了，我们想样样都做好。家长们的期望值高了，愿望增加了，也希望教育能样样都做好。
某一段时间，甚至有人高喊着“教育就是服务行业”。这个概念一出来，实实在在影响到了一部分人。于是，我们的学生成了“上帝”。那么“上帝”的父母，当然可以为所欲为了。
还有就是由于独生子女的原因，家长们对孩子的关注度越来越高，于是一些二十年前简单的磕磕碰碰、罚站、罚抄写的现象及行为，突然变得***喊打起来，甚至有个别家长，直接插手到班级工作中来，说你这不对，那不行，使教师无***常开展工作。
与此同时，社会的发展让人们对物质的追求越来越高，危机感越来越强，也造成了生活节奏的加快，让很多家长很难像二十年前我们的父母那样顺其自然。
其实，我个人认为，以上所有的一切，都是我们社会发展所必经的过程。
高速发展，必定带来很多的问题，带来很多的“不和谐”。但随着问题的产生，人们的逐渐反思，目前所存在的问题，必将随着法律法规的健全，以及人们的理性思维而逐渐发生变化。
所以，我觉得既然这是暂时的，也是必须经历的一个痛苦的过程，那么，我们做教师的，就暂时“忍辱负重”地坚守下去吧。谨守本分，坚守自尊，坚强面对。委屈是暂时的，要相信不久的将来，目前所存在的一系列问题都会慢慢解决。不要急，锻炼好身体，健康的在岗位上耕耘吧，幸福离我们并不远。
班级中难免会发现自卑的学生，该怎么样引导其走出自卑？
小徐老师从教二十年来，每接一个新的班级，总能看到自卑的学生，自卑的学生都有以下几个特点：
一、自卑的学生自我价值评价低，往往对自己的外貌、成绩、举止言谈等不满意，如果持续找不到自己的独特的价值，往往会产生自暴自弃，甚至自伤的倾向。
二、自卑的学生特别在意别人的评价，情绪化严重。往往老师或同学不经意间的一句评价，会让他情绪低落很多天。从而影响人际交往和学习动力。
三、自卑的学生有很强的孤独感，无助感，渴望友情，渴望被关注，被重视，但由于自卑心理作祟，往往在与人交往时处于被动状态，很难在与同学或老师交往中得到满足。
俗话说：“自信的人最美丽。”很多学生在青春期或多或少的都有一些自卑，但如果过于自卑的话，不仅会影响学习，更会影响学生一生的选择。因此，多年来，小徐老师都致力于引导学生走出自卑，悦纳自己，找到自己身上的亮点并收获自己美好的人生。
那么如何引导学生走出自卑呢？
一、发现自卑的学生身上的优点，学习上的优势，给予自卑的学生最中肯的评价，引导此类学生正确的评价自我，发现自己独特的一面。
中小学生因为心智还没有成熟，他们对自我的评价多来自外界的评价，一些自卑的学生正是因为在家里或者是学校，长时间得不到家人、老师及同学们的赞赏，从而找不到自己的闪光点，感觉自己毫无价值感。
因此，要想重建学生的信心，就要发现孩子身上优点，并不吝夸赞他。老师可以从此类学生回答的问题或者写的作文中去找到他独特的地方并及时给予肯定。
小徐老师最喜欢跟自卑的学生在批发作业，作文中跟学生交流，比如，我会在作业中批语：“你是我见过的最安静，最温柔的女孩子，你就像一株兰花，藏在深谷中，默默散发着幽香。加油!”如果是自卑的男孩子，我会批语：“从你发自肺腑的言语中，我感受到一颗真诚炽热的心，加油吧，小男子汉，你是独一无二的！”
在班上，我在问问题时，首先要用眼神来和这些自卑的学生进行交流，一旦发现他们有回答的意思，一定首先把机会让给他们，回答完问题，一定会对他的想法加以肯定。
就这样，不出半年时间，这些自卑的学生就会变得自信起来，学习劲头十足起来，学习成绩也会稳步提升。
二、引导学生正确的评价自己的外貌，正确的认知美，树立正确的审美观，引导学生去悦纳自己的外在形象，并学会经营和塑造自己的外在形象。
很多学生一到青春期就对自己的外表诸多不满，胖、个子矮、眼睛小、脸大、甚至头发黄等，都会成为青春期学生对自己外貌自卑的源头，老师在讲课时或跟学生谈心时，要引导学生正确认识自己的外貌特点。
1、引导学生树立正确的审美观，外在美是最低级的美，也是最没有灵魂的美，只有由内而外的美才是有内涵的美，而这种美每个人都能从学习知识和提高文化素养中得来。
世上没有丑的人，只有不自信的人。而且随着我们年龄的增长，每个人的外貌都会有很大的变化，而人，最好的化妆是文化知识化妆，一个人学的知识越多，学历越高，外在形象上就会散发出一种异乎常人的气质，这才是一种高级美。
2、引导学生正确的看待每个学生物质条件上的不同带来的差异。
每个中学生的家庭条件不同，因此穿戴及所带生活用品也不同，一些同学因吃穿和生活用品不如别人而自卑，要引导学生去正确看待这些身外之物，物质条件差只能代表父母的经济实力，不能代表个人的价值，真正自信的孩子应该通过自己的努力，树立远大理想，将来成就更高的自己。
当老师将这些道理，特别是语文老师，在讲课时对学生潜移默化的教导，一些因物质条件不如别人的自卑的学生就会慢慢开化顿悟，从“小我”走向“大我”。
三、和家长沟通，让家长了解自己的孩子，正确的评价自己的孩子，多给自卑、敏感的孩子一些鼓励和肯定。
每个自卑的学生背后都有一个挑剔的家长，而长期缺乏来自家人的肯定和鼓励的孩子，往往自身价值感更低，而看不到自身独特的价值的学生往往对自己的未来充满怀疑，动力不足，所以，每个孩子都需要从家长那里得到自我价值的肯定，从而让孩子汲取更大的力量勇敢自信地面对自己的生活，面对自己。
总之，要想让学生走出自卑的痛苦深渊，老师真诚的引导和走心的教育，家长无私的爱和广泛的肯定都是学生走出自卑的动力。而培养一个自信的孩子才是教育的第一要义。
