为什么有的人有食瘾?
食物成瘾的原因比较复杂,有的可能与自身的基因有关系。但从食物成瘾者的选择来看,越是好看的食物越容易上瘾,包括腌制食物和快餐类产品。
得不到这样的食物,成瘾者就会产生跟酒瘾者、烟瘾者一样的焦虑、沮丧和紧张等情绪。反之,会有兴奋和满足感。
食物成瘾症一般都是饮食不规律造成的,以下这些情况都比较容易患这个病,比如不能按时吃一日三餐;儿时养成嗜甜的习惯;在外就餐频率高;经常用零食替代正餐;习惯用吃东西来减压。过度限制饮食;严重挑食、偏食;经前综合征等情况。
男人一般用什么方法解压?
谁都有压力大、觉得累的时候,这就需要适度解压,让自己恢复状态。解压的方法有很多,关键看你怎么用。
世界上没有公认最好的方法,只有自认最适合的方法,重点在于方便且对你效果好。其实,不必拘泥于找到最好的解压方法,而要根据自己的需要去合理选择。
不同的状态需要的方法也不尽相同。
疲劳过度时,找个无人打扰的地方安安静静地睡上一觉,就是很合适的方法。
考试临近,复习得十分压抑。这个时候听两首歌曲、看个搞笑的动画片,甚至找个没人的地方大吼几声,人都会觉得松弛许多。
坐了一天的办公室或者在教室里上了一天的课,跑两圈、做做体操或者踢踢足球、打打羽毛球什么的,活动一下,顿时人就会觉得精神。
此外,深呼吸、冥想、看看风景、玩玩游戏、吃点爱吃的等等都是不错的解压方法。
也有些方法是不合适的,断不可***取:
1.摔东西发泄情绪。弄坏的东西还得修复或重新购买。一点好处没有。
2.骂人撒泼。情绪是发泄了,你在大家心里都形象也毁了。
3.找人干架。欺负人一时爽,爽完还得赔不是。要是万一打坏了,支付医药费算轻的,坐牢都有可能。
4.暗中使坏。谁让我压力就搞谁,给人家茶水里放点含笑半步癫之类的添加剂,查出来自己也废了。
5.干扰他人。别人高考复习,你非跑过去跟他聊天为自己解压。别人有心脏病怕吵,你放大喇叭唱歌解压。别人讨厌烟味,你非跟他待一个屋里狠命抽烟解压......
总之,解压选适合自己的有效方法就好,前提是该方法应该对自己有益、又不会给他人带来负面影响。
此外,解压不是目的,不能因为解压进入了舒适区就不想出来。解压是为了调整状态,以便使自己得到恢复,更好地继续自己的前程。所以,解压的时间也要控制好。
与朋友相约喝点小酒诉说诉说,自己一人去爬爬山转转看看风景,找一个空旷的地方肆意的呐喊,去***吼上一吼,等等,男人减压的方式有很多种,选择适合自己的就行!但一定要注意要用安全的方式去减压!
我该回答你的问题。在西方心理学界有一本书很有名叫男人来自火星,女人来自金星。在这本书里面作者提到男人是穴居动物。什么意思呢?其实就是男人在遇到问题的时候喜欢独处。一个人闷着头思考。所以很多男人处理情绪的方式。都会看上去很孤独。
比如玩儿游戏。或者跟朋友聚一聚,哪怕是跟朋友聚,通常他们也不会袒露自己情绪情感的部分,而是吹吹牛皮。一起抽烟的时候很可能比较多的也是沉默。打牌或者桌游就好像是找个几个人一起消遣。或者独自沉浸在网络当中。
还记得我的表弟问我的外公,外公你为什么抽烟?外公的说法是?干活儿累了就想抽烟。
另外还有很多男人会用比较放纵的方式减压。比如性,比如酒。
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史莱姆会爆炸吗?史莱姆有毒吗?
你好,史莱姆一般是不会爆炸的,顶多放置一段时间会变干,就算是加了硼砂的史莱姆也是一样的哦,硼砂不是易燃易爆品,但是硼砂是有毒的,当然你也可以用医用硼砂做史莱姆,但是切记玩完要洗手,更重要的是不能吃哦。还有做史莱姆也可以不用硼砂水,如果家里有小苏打的话,可以直接加小苏打和洗衣液,或者是洗洁精,当然有***眼镜护理液的话用护理液配小苏打,这是最好的能代替硼砂水的成型水了,但是同样的,就算这些东西是无毒的,玩完史莱姆也是要洗手的,毕竟是化学制品,注意安全最重要嘛。我也是一位美泥作者,喜欢做各种各样好看的无硼砂史莱姆,这些都是我发过的史莱姆