面对人生中大大小小的考验，哪次让你印象最深?你如何面对？如何调整自己的心态？有什么经验/故事可以分享么？
【一张准考证引起的头昏脑涨】人到中年，经历了许许多多大大小小的考验，但印象最深的还是当年的那次人生转折点-高考。
你以为我是没带准考证吗?不，比这更糟糕。
记得我当年高考的时候，家长没有像现在的父母一样全程陪同，做好一顿丰盛的早餐就是对我考试最大的支持，就是因为贪嘴，我多吃了几口，结果出门晚了。晚了不要紧，只要按时到就可以了，我偏偏心大的不得了，怕自己忘带准考证，前一天给了同学，让她帮我带上，所以等我赶到考点时，人家都已进了考场。我一下子懵了，跟门口的老师解释时眼泪哗哗直流，就差给人跪了。放进校门后，我发疯似的赶紧一个考场挨着一个考场地找她，等找到她拿到我的准考证时，别人已进去15分钟了，我气喘吁吁地跑到自己考场，满头大汗，紧张到不能呼吸，不断想着“如果紧张，要***装不紧张，我不紧张！”我看时间还来得及，就停了一下，调整了呼吸，然后放慢脚步走进去。但不幸的事情还没有结束，没等坐稳，试卷已经放下来了，然后监考老师就一直在我跟前转悠。我又开始紧张：老师为什么老在我这儿，是不是哪里做错了？这么一来，那些题就一下子都看不进去了。正在我不知道怎么才能专注答卷的时候，电视剧的一幕真的在我身上发生了。我的脑海里居然真的浮现出语文老师“考前的最后一课”时说的话：考试的时候，要抱着“世事我曾抗争，成败不必在我！”的心态，万一还是会紧张，就多跟自己念几遍下面的四句话：别人会的我都会；想到这些，我逐渐静下心来，也许监考老师觉得这个孩子答得不错，想多看两眼！之后，我便开始认真答题，结果高考的成绩，是我高中期间年级排名最好的一次。从那之后，每当我特别焦虑的时候，这几句话都会给我力量。女儿高考前有段时间，学习状态很差，当时的我比女儿还要焦虑，后来我意识到父母有时候不但没能给孩子减压，反而因为自己的焦虑让孩子承受了双倍的压力，所以，调整好自己的心态最重要。“世事我曾抗争，成败不必在我！”，就是要让我们学会关注过程而非结果，问问自己：最坏的结果我能接受吗？我现在能做的最好的事情是什么？我开始减少了因为担心她考不到好大学的焦虑，而把注意力放在如何帮她用好每天的时间，就比如说：如果今天晚上学习状态很差，就拉着她出去散个步调节一下，或者干脆让她早早睡，为第二天听课养足精神，总之是要么学、要么养精蓄锐，而不是像以前那样强迫自己学习，其实早已“人在曹营心在汉”了。真的放下成败得失之后，她复习的状态也越来越好了。高考前几天，我把后面那四句话也送给了她，结果是可想而知的，她也考出了超出我们期待的好成绩。人生的各个考验，不仅考验的是能力，更考验的是心态，心态不好，功亏一篑，而好的心态会让我们事半功倍。
别人不会的我也会；
我会的他们不一定会；
我不会的他们都不会。
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面对人生中大大小小的考验，哪次让你印象最深?你如何面对？如何调整自己的心态？有什么经验/故事可以分享么？
其实人这一生中，无论是在学校还是在社会上，都会面对自己人生中的诸多的考验！在这里，我就给大家分享一个在学校和在参加工作的考验吧！其实我是一个比较内向的人，也不算太内向吧！和朋友在一起我能说得天翻地覆的，但是和陌生人在一起，我又不太会说话，或者是人多的地方，我就是那种属于有口说不出话的人。
一、在学校
记得在学校我印象最深的是，上初中的时候，我是卫生委员，然后是我们班班干部轮流发言。然后就是这一次活动后，就把我在班上最后一点的尊严都整没了。为什么这么说呢？因为前面大家在讲台上面发言都是那种口齿伶俐、语惊四座的。
就比如说班长上去讲话，他总是那么的幽默，讲到一定程度的时候，时不时的又给你讲出一个笑话出来。逗得大家坐在下面，都笑得合不拢嘴了。还有就是文艺委员，上去讲话的时候，不慌不忙，最后等她讲完的时候，还来了一小段舞蹈，让我们都看得目瞪口呆了。下面的人都齐说着，不愧是我们班的文艺委员。
而马上到我上场的时候，我就已经在下面开始紧张起来了。后来我们的体育委员的讲完的时候，就轮到我上台了，我还记得，我上台的时候，脸立马就红的像火烧的一样。然后发言的时候就是那么的语无伦次，半天也说不出来话。其实不是我没有准备，而是下面坐着那么多的人，自己就开始紧张了。
后来我自己在调整好心态之后，说到了一半，又开始不知道说什么了，后来我的同桌在下面说了一句，让我没那么的尴尬，然后我又接着他的话，往后继续讲着。慢慢的，我觉得，我说的越多，然后心里就越放松，后来，不知不觉的，讲了大概5分钟左右。
其实不管我们面对的是什么困难，只要自己静下心来，好好想一想。任何困难都是可以解决的。当时我讲话的时候，估计得有30秒中说不出话来，也不知道讲什么的时候，我就不慌不忙的在思考着，然后等心里恢复平静的时候，在接着说。
二、在社会上
记得刚大学毕业出来的时候，那时候我是可口可乐公司的业务员，每天跑乡下送货或者推销我们的饮料。其实，我在上大学的时候，就已经把我内向的性格调理好了。
记得有一次我们去送货的时候，那时候每个商店都有可口可乐的，我们只需要送货就可以了。但是，我们公司还有其他的饮料和水，比如，纯悦矿泉水，就是我们公司的。我记得有一次去送货的时候，我看别人的商店里面没有纯悦的水卖，然后我就给他推销。记得那个店主我说什么也不肯要，后来我看他也想卖的，但是就是由于没有卖过这类的矿泉水。
后来我就和他说，那就这样吧！我把你的店名和电话写下了，然后我免费拿两件来你这里卖。如果你觉得好卖了，那么，你把这矿泉水的原价给我，转的就是你的。还可以在接下来的进货中 ，我给你便宜点。你就那去卖就行了。最终，老板也答应了。
其实也不是老板没有钱买我们的矿泉水，只是老板是一位商人，看重的眼前的利润，如果没利润，你免费给她，他还嫌占地方呢？所以，这时候，你就必须要想办法让老板信任你，你才有机会推销成功。好事多磨嘛！谁的人生都不是一帆风顺的，靠的还是自己。
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要说人生最大的考验，莫过于通过考试进入教师行业，这是我最正确的选择，也是我以后人生为之奋斗的目标。
记得当时我进入人生中最大低谷，大学学习的专业不好，直接影响了毕业后的就业，自己感觉入错行了，趁着年轻赶紧转行，但是转哪一行很难选择啊，毕竟不是技校毕业，不管怎么着还有一技之长，但是书生百无一用，只能选择再次考试了。
最后在妈妈的劝说下，我最后选择相对于其他考试门槛低一些的教师在编考试。首先考取了教师资格证，资格证的考试一切都很顺利，只要多看书、多刷题笔试没有那么难。面试的话你一定在考试之前多练习试讲，多练习写教案，学习如何写板书，尽量控制自己情绪，千万不要紧张，一定要抱着轻松自然，考不过下次再来（就算是面试不过，笔试成绩还有两年的有效期，每年考两次，你还可以考三次），但是千万不能过于紧张。
到了正式在编的考试你就会发现，教师招考比教师资格证考试难得不是一倍两倍：第一、考试笔试的内容和范围太过于宽广，资格证只是教育学和教育心理学两科，但是教师在编的内容包括的内容就宽广的多了：普通心理学、教育学、教育心理学、法律法规（不仅仅局限于教育法律法规，还以民法、刑法、婚姻法等等）、实时内容、历史人文知识等等。第二、最主要的还是竞争里大，资格证考试最多10:1，教师招考多的可能达到100:1，我记得当时我考试的时候是75:1，所以真是万马奔腾过独木桥啊。
至于考试的心态准备，必须抱着破釜沉舟、不留后路的心态，不要给自己留余地，一定要坚持学习，把知识多理解（特别是心理学知识，当时真的学得头昏脑胀的，这里必须给大家提出特别重视一下。），多记忆，多刷真题。面试的准备，如果你是考了资格证再考在编的话，恭喜你这对你有很大帮助，很多地方的面试程序和教师资格证的面试差不多，内容也是试讲，所以在之前的基础上，多加总结试讲的套路和流程，你会发现面试是考试里面最简单的一步。
最好能够报一个补习班，能够和其他的考生一起学习，相互讨论，比自己一个人单枪匹马的学习更有效，并且补习班会给你系统的复习和教学，同时有大量的辅导材料进行练习，遇到混淆的知识可以咨询老师，随着教师行业的热度提升，辅导班的费用可能也会水涨船高。
知识难易不可怕，最关键的还是你自己的决心如何。一次没有考过没关系，我也是第二次才成功的。希望看到这篇文章的考生都能够如愿上岸！
从小到大考过无数试，小到月考、期中期考，大到决定人生方向的中考、高考，包括到现在工作，也有半年一度的绩效考核，我一直在思考一个问题，那就是：考试考的到底是什么？
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今天早上刷微博，看到这样一条考研心情：
只要背不死就往死里背，
不能让痘痘白长，
不能让头发白秃，
不能让体重白增，
不能让工作白放弃。
总结就是：牺牲了那么多，一定不能辜负这么努力的自己。
我是2011考的研，当时的心情和这位博友很像，感觉自己付出了太多太多，如果没有回报，一切就都白费了。
犹记得那一年的数学特别难，好几道大题都不会做，看着时间一点点流逝，而自己却久久写不出一道公式，心情紧张又难过。
考完数学，也想过放弃，觉得肯定考不上了，没必要再去考场浪费时间，而且当时心里压力很大，就像被堵住的洪水，急需放松。
但是还是坚持去了，想法也很简单：已经努力到最后的，能看看今年的考研题，也算没辜负自己。
考研和之前的其他考试最大的不同就是，报名了，不想考也没关系，随时可以退出。因此数学考完后，很多同学觉得没希望，后面的考试便放弃了。我去考专业课的时候，教室一小半都空了。
第二年考研成绩出来，我离目标院校差了两分，没有获得复试资格。不过，因为总体成绩还可以，数学虽然分数低但也达到了本校调剂的分数线。后来，调剂到本校继续读研。
现在回顾那段经历，虽然没有成功，但也收获颇多，比如现在一边上班一边带娃，又一边坚持在平台更文，参加官方活动，都源于曾经养成的“不到最后，不放弃”的心理。这段经历于我非常有价值和意义。
从考研的这段经历看考试考得是什么？我觉得是：坚持。无论过程如何，困难如何，一定要坚持考完每一科，即使成绩输了，但是心理赢了。
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如果问人生哪场考试最重要，毋庸置疑，肯定是高考。它甚至决定着很多学子的人生方向。
学生时代，我一直是个特别努力学习的人，通俗点讲就是：不够聪明，再不刻苦就要完蛋了。
但是高三那年，不知道怎么回事，别人的成绩都在稳步上升，而我的成绩却在不断下降。不是平时不努力，而是每到考试就掉链子。
即使是每月一次的月考也特别紧张，经常因为考试时的一些小事影响成绩。有时候是租的房子外面太吵，没休息好，有时候是考试下暴雨，频繁想去洗手间，还有一次是因为考试的座位在教室垃圾桶旁边，心情受到了影响......
现在想想，都是一些很小的事情，不明白当时为何影响那么大。临近高考的前两个月，状态一直是这样，如果不调整，高考的结果可想而知。
但是不知道原因，也无从下手，每天一如既往挑灯夜战，唯一的改变是，想的东西少了，内心只有一个声音：无论如何，都是一定要上考场的，想再多也没用。
直到高考前，我的数学老师说：考试考的是心态，紧张是在所难免的，你们这个年龄，一两天睡不好，完全不影响考试成绩，所以失眠也没事，压力已经很大了，不要因为没睡好增加更多压力。
听了老师的话，我才明白自己的问题所在，之所以每次考试都不顺心，原因是内心的紧张以及对高考的担忧。
高考这段经历让我明白：考试考的是心态，专注当下，少想未来，才能发挥出自己真正的能力。
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如果说高考是人生中最重要的考试，那么对于我，次重要的就是中考。
我是农村孩子，能去市重点上学的唯一机会就是中考成绩。那时候我的成绩并不差，一直保持在班里前几名，加上扩招，上市重点基本没太大问题。
但是，中考成绩却是我上初三以来成绩最差的一次。中考那两天耗尽了我所有体力和精力，考完挂了好几天吊瓶才缓过来。
小时候我身体不好，经常生病，中考前虽然已经相当注意，但还是着凉得了重感冒，加上紧张，两天考试基本没睡着过，神经一直处于紧张状态。
爸妈很着急，第一天考完就赶紧带我看医生，打吊瓶补充能量，结果就是我那天晚上很精神，第二天考试精神萎靡。
回顾中考这段经历，我觉得：“身体是革命的本钱”，只有身体健康，精神状态好，才有正常发挥的机会。
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通过回顾人生的三大考试经历，我发现家长和老师平时关注的认真学习、考前好好复习、考时切记粗心大意只是考试成功的一方面。
除此之外，还有其他一些很重要的因素，比如前文提到的：坚持、心态和健康。这些也直接决定着考试结果。
曾见过好几位同学，平时学习非常好，但是考试成绩却不理想，究其原因，就是心理建设不够好，坐到考场就心理紧张，很多平时会的知识点考试时却想不出来。因此，家长在平时辅导孩子学习时，除了文化教育方面的辅导，也要注重培养孩子的应试心理。可以从以下几个方面入手：
1、经历失败。孩子到了一定年龄，可以带孩子参加一些竞技类活动，不为取得成绩，只为让孩子体验失败、认识失败，经历多了，孩子的心理受挫力会不断得到提高。
2、承受压力。家长是孩子的避风港，但不能护的太严实，生活中可以适当给孩子一些磨砺的机会，比如游泳、打球等高强度运动锻炼，做错事要接受惩罚、多参加集体活动等。
3、适当唠叨。虽然说唠叨的父母常常令孩子厌烦，但是适当的唠叨（控制住惹人烦的界限之内），不仅能让孩子通晓一些道理，也有促于孩子良好心态的形成。
4、自己的事情自己做。生活中父母或长辈不要对孩子的饮食起居大包大揽，让孩子参与到家庭职责中来，孩子的事情交给孩子自己做主，带有孩子的家庭活动一定要询问并且尊重孩子的意见，这对培养孩子的责任感、心理承受能力都有帮助。
最后，学校里的考试只是人生很小的一部分，它可能在某一段时间决定一个***生的方向，但人生的最终成就，主要还在于一个人能不能在社会—这个无形考场上考出好成绩。
