什么是减压球？
【减压球】握力球，又叫减压球、发泄球，是一种风靡欧美的一种健身球。它***用经久耐用的高弹材料，主要有圆形、蛋形两种外型，手感柔韧，适合各个年龄段，可锻炼手掌肌肉结实和手指的灵活性，适用于初级力量训练和康复训练。【功能】锻炼手指，手臂力量。握力球的体积不大，刚好握在手掌里，手握握力球，用力下捏，能感觉到握力球带给手指的压力。一般持续握N次，就能感觉掌心发麻发热，之后就是很舒适的感觉。因为用力捏握力球的时候，柔韧的球体变形塞满手掌，手掌一松一紧，球体能有效地***手掌的各大穴位，促进血液循环，达到锻炼保健的效果。
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发泄球。注意事项：
（1）发泄球接触地面，很容易导致球体表面滋生大量细菌，人体和已经带菌的球进行接触，容易引起上呼吸道感染和食物中毒。
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（2）发泄球内的液体是一种特殊的化学物质，对皮肤会有一定的***性。如果弄破后被不知情的儿童吞服，后果更为严重。
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