在快节奏的城市里，生活压的喘不过气，有啥可以放松身心的地方吗？
游泳馆是非常值得推荐的地方，在大城市中压力大，可以去游泳馆放松一下身心，脱掉所有束缚，当然，泳裤泳装必须要穿的！在水里畅快的游泳，真的***非常解压的事情，而且游泳馆一般都有孩子什么的，听着他们玩闹，可以让你忘记城市生活中那些烦恼的事情！
大城市生活久了，心情容易浮躁。首先学会自我调节，如果你真的调节不了，我建议你出去走走，不用去太远，我是郑州人，我昨天来的湖南，现在在酒店给你写的评论。我也是工作不顺心出来走走，我在一个叫做南江镇的小镇上待着，有朋友是本地人。都说在一个人很无助的时候，最该去的地方是回家，我觉得是错误的。回家父母看着你的状态岂不是你心里更浮躁……希望你能学会自我调节。也希望我在这能调整好自己的状态
在东莞生活多年，推荐一个东莞的景点——水濂山森林公园，这里依山傍水，风光旖旎，既可以爬山又可以划船，而山脚下的游乐***场所应有尽有，如过山车，摩天轮，游泳池等，最主要免门票，是休闲散心的好去处。
每到周末，水濂山森林公园人气爆棚，如果是自驾游，都要排上一个小时的长队，建议提前找好停车位，在时间上可以节省很多。游乐场里面不仅仅是游玩的设施，还有烧烤区，百鸟观赏园等，如果喜欢登山，就沿着大路一起攀爬，先经过水月洞天的牌坊，再经过水库的划船项目，沿着水库行走，还有一个“蝴蝶谷”的景点，这个要收门票，里面有成百上千的蝴蝶，还有各式各样的蝴蝶标本，值得纪念收藏。游玩好蝴蝶谷，这时有很多条登山的路，有从桃花源的小径，经过木桥登山，也有从瀑布处的小亭登山等。
水濂山半山腰有广场、庙宇、许愿池、小吃店等，经常会有团队在那里做活动，如拔河，跳绳，萝卜蹲等，玩的不亦乐乎。如果想快速登顶，就从小吃店旁的小径登山，大约半个小时就到顶了，如果想多看下景区风景，建议从广场中央的大路登山，一路经过白衣庙，天池等，最后到达山顶的宝塔前，宝塔是对外开放的，可以爬上塔顶鸟瞰四周的风景，这时所有疲惫，烦心的事都抛之脑后，呼吸新鲜空气，好山好水尽收眼底，一览无余。
在当今的快节奏生活中，我们经常会有许多烦恼，那么，如何摆脱这些烦恼，让自己的身心更加自由，健康，快乐。这很重要!
1、快节奏的疲惫更多是心理的疲惫，你需要足够的时间放松内心，听听歌是个不错的选择，特别是轻音乐，它会带领你在广阔的世界中翱翔，摆脱快节奏的困扰。
2、去旅行吧，这是最简单的放松方法，不同的地方会给你以不同的感受，在享受大自然的过程中与大自然合为一体，感受那种“水泥森林”中所没有的生命，自然的气息。(如果手头紧的话，也可以考虑去郊游，都是很不错的选择哦!)
3、适当的发泄也是可以的。酒吧，迪厅，在跳舞的过程中使自己放松，(必须注意自己的安全，不建议未成年人和女生选择)。或者你可以在自己房间中大哭一场，这不是懦弱，这是合理发泄，一场大哭可能会使你感觉精神百倍!
4、亲人和朋友是最直接的方法，和他们一起聊天，玩耍……无论干什么，他们总会给你带来欢笑。记住，他们是世界上最爱你的人。
5、去运动吧，促进荷尔蒙等激素分泌，你将会神清气爽。跑步，游泳等都可以，个人推荐骑车，既可以运动，还可以欣赏沿路风景，何乐而不为呢?
6、世界那么大，去吃吧。食物是一个近乎万能的存在，特别是辣的食物，很容易便会让你忘却生活中的一切烦恼。
7、交一个关系很铁的异性朋友，不一定是情侣才可以。两个人在一起总比一个人好，异性之间互相的放松是你在同性之间感受不到的。
我是静伟，我来回答。
其实这个问题很好回答，只要题主能做到三件事就可以很轻松的完成自己的目标了。
一、经济能力
想要实现自己放松自己的目的，没有经济能力的支持是不可能的；
二、时间
想出去玩？可以，你得有时间才行；
三、放下
题主如果满足了前两点，可总是有太多放不下的事情和思想包袱，只怕走出去了也放松不下来玩不好。
下面我来推荐几个能够让题主放松身心的地方，但前提是您要有一个好心态。
一、南靖云水谣
这是一处因同名电影而大火的地方，因电影而改名，地处南靖市深山之中，群山环抱环境清悠雅静，当地百姓民风纯朴，当下这个季节正是芭蕉成熟的季节，两块钱一根吃到吐，生活节奏极慢，在那里待上几天会异常的舒服放松；
二、张家界
张家界是个好地方啊，好在那里呢？好山！好水！好风光！天子山就算了，上去看看下来了也没啥感觉，重点在武陵源那里，慢慢玩下来的话，最少也要三天时间，就住在溪布老街附近的客栈里就好，离景区也近，是个放松自己的好去处。
三、大理
大理舒服，特别舒服，这就是一座能让人感觉舒服的城市，每天可以什么都不做，想几点起来就几点起来，无聊了就去街上走走，吃点小吃，累了回去接着睡，这个城市营造出了一种慵懒的不让人上进的整体氛围，可以去体验一下。
差不多就这些吧，不足之处请题主见谅，从问题里看得出来题主最近比较焦躁，还是建议题主可以静下心来，世界上没有过不去的坎，调整好自己的心态，才知道自己接下来做什么才是正确的选择，祝你开心，谢谢。
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