16岁的孩子,特别喜欢动画片和毛绒玩具,有问题吗?
没问题啊!
只要自己喜欢看,就看呗!喜欢毛绒玩具,就玩呗,反正又不是没有用处,
多大的人都有在看动画片啊 ,我妈快40岁了,还看小公主苏菲亚呢,我15岁时,还在看动漫 ,现在虚岁18,还看,都说现在不是小孩子,还看这些,有些幼稚之类的话,自己开心就好啦😄
没有问题。
1.喜欢动画片是一种减压的形式,一些***0来岁的人也喜欢看动画片,比如我,哈哈哈,可能小时候看得太少,现在补回来,我觉得这是一种很好的心理状态,保持一颗童心迎接我即将来临的下一代。
而且很多成年人也喜欢看动画片,可能会有人觉得幼稚,但动画片可以带给人们感动和温暖,也是一代人对下一代人的一种沟通方式。
2.喜欢毛绒玩具的可能女性偏多,也不排除男性。。。这种属于性格爱好,一般16岁的女生都是幻想王子、韩剧、浪漫场景,不乏有些毛绒玩具的存在,这个岁数的孩子幻想心和虚荣心比较强,爱毛绒玩具是一个人的天性,这都不算什么。
加油,勇敢做自己就好,走自己的路,让别人说去吧!
怎么用退烧贴做解压玩具?
1、首先呢准备两个医用退烧贴。
2、第二步,准备好一个容器,然后把退烧贴撕开放进去。
3、第三步,放进去以后倒入冷水,浸泡两天。
4、第四步,这时你会发现退烧贴因为吸水的缘故变得特别大。
5、第五步,找个塑料袋把它放进去封好口,这样就做好了。
首先,将退烧贴取出并撕掉包装。然后,将退烧贴放在平坦的表面上,粘性面朝上。
接下来,可以将一些小颗粒或者豆子等材料放在退烧贴中心位置,并把它们捏成一个球或其他形状。
然后,将退烧贴的四个角折叠起来包裹住球形物体,使其完全封闭。你可以在整个过程中根据自己的想象和创意进行调整。
最后,在外表上装饰一些可爱、有趣的元素,比如用绒毛、眼睛等图案来增加解压玩具的趣味性。
需要注意的是,退烧贴虽然可以用于实现简单DIY创意项目,但使用时也需要遵循相关安全规范。使用过程中如有任何不适感,请及时停止使用。
工作和生活中如何释放压力?
人生短短几十年,中了大奖也无非100多年,何苦为难自己,天天生活开心不美好吗,激励的工作状态,多好!
说没有压力,那是不可能的,每个人都有压力,没有压力就没有动力、没有目标,生活也就没有向往的出发点:
我感觉如何释放呢:
1、 给自己来个说走就走的***期,买件平时不舍得买的新衣服,吃个平时不敢吃的火锅,写个平时没有机会写的文章,听个没来得及听的音乐……反正就是做一些,平时很少做的事情,不信你可以试试,人可能一下子就轻松了许多,因为生活需要调试剂,新颖的调试剂。
2、 给自己规划短期内的目标。比如这个月的目标是什么,下个月的目标是什么,今年的目标是什么,一步步来,不要急于求成,当然每个目标要正反分析透,如果达不成,怎么办,给自己一定的缓冲,以免压力太大,失望至及。
3、 其实我很赞成一年四季,在不同的地方生活,当然这个可能很多人都说,这怎么可能,因为工作,因为孩子,因为……种种情况导致了我们的生活一天一成不变的顺序,包括很多人,早上稀饭,中午干饭,晚上面条,活了几十年,都是如些,你不疲倦才怪呢。
4、 简单生活,做个有温度的人,做些有益自己的身心健康的事情。比如我们做个简单的测试,天天吃大米,会感觉不到大米的好吃或稀奇,我们可以在外面点一些外卖,放弃两天大米的吃法,这时再回过来自己做些大米粥吃,会吃出不一样的味道。
5、 自己要调整自己的心态,放下一切原本可以放下的东西,不是你的,不要勉强,合不来的人可以远离,做不了的事情可以不做……
朋友,当然这只是我的个人看法,如果你真正做到了一个什么烦恼都没有的人,应该说走路是带风的,生活是满足的、
幸福的,看什么都是顺眼的……
诚邀回答这个问题,由于自己的工作与生活压力是非常大的,目前心态维持的还是很不错,所以想分享一下自己的一点心得,仅供参考。
从去年开始天王星落入金牛座,天王星主导变革,自己的生活果然发生了巨大的变化,本来从天津拿了一个比较好的北京offer,期间家里琐事不断,直到去年底,我哥哥被卷入一起交通肇事案中,我的生活彻彻底底被打乱了。回到老家处理这个疑难案件,自己不懂法律-自学,不懂交通痕迹鉴定,自己联系交通痕迹专家-买书学,不懂法医鉴定-自己买书学,联系律师介入,后来由于自己掌握了足够多的相关知识,被我的第二任律师鼓励作为本案的第二辩护人出庭为我哥做无罪辩护。
这八个月经历了父母脑梗住院,调查取证,安排孩子上学,自己换房子,最主要的精力放在我哥哥这件刑事案件上,感谢我爱人对我的大力支持和帮助吧。否则,周围朋友们都说如果换成他们怕早已经崩溃。
我目前的压力无疑是巨大的,我是这样调节自己和释放压力的
1. 运动,和孩子一起也好,我妹妹偶尔回家也好,每天晚上吃完饭都会出去走走逛逛或者篮球,乒乓球,跳舞每次酣畅淋漓的一身汗瞬间带走了一半的压力,思路也更清晰。
2.开导自己,事情出了,想办法积极面对去解决这些问题,不要逃避,和朋友倾诉不要自己憋在心里。
3.其实最重要的我个人认为还是要形成自己做事情的一套方***吧,何谓方***,遇到问题与压力,找到压力源,***用倒推解题的方式去一步一步的去解决(减轻)给自己造成压力的问题,这也许是从根本解决问题的方式吧。
遇到问题,去寻找解决问题(优化问题)的渠道是我首先想到的,目前我哥哥的案子已经开了一次庭,正在等待第二次开庭时间,积累了丰富司法鉴定特别是交通痕迹鉴定的知识,以及刑事案件处理流程及辩护方法对自己长远的一生来看,也许是一笔宝贵的财富,这也是我要说的最后一点,压力也是动力,学会辩证的看问题,遇事不钻牛角尖,焉知非福?
关于你的提问,最好是能把工作和生活压力分开化,因为工作和生活夹杂在一起本身可能就是一种压力。现代社会充满竞争,每个人都会遇到各种压力。但是对于压力,它可以压迫你向前,但是也可以鞭笞你向前,关键是自己对待压力的态度。很多故事都说要心存乐观,积极向上,虽然做起来不易,但是循序渐进的还是可以调节很大部分的。
1.调整心态认知很重要。生活充满不易,但是自己是不是最惨的,肯定不是,比自己惨的比比皆是,但是别个都熬过来了,自己为什么不能熬过来,相信自己绝对是独一无二的,因为你有你的父母,有你的妻子儿女,就注定了你有着天生的第一无二属性。他们也都默默陪着你,至少父母都是无条件的在背后关心着你的,如果你觉得你苦,你的苦会在他们心理要苦上更多倍,老人都辛苦一辈子都没说啥,还有啥理由觉得自己不易。妻子儿女把你当成精神支柱和依靠,这种幸福感要时刻铭记。对待生活保持敬畏之心,保持热爱之心,一切都是生活最好的安排。
2.不要放大压力,当遇到压力时,除了积极的态度来面对,也可以通过精神胜利法、注意力转移法等来消除减少压力累计。比如起床对着镜子笑一笑,听听音乐,写写文章,出去逛逛街旅个游,体验一下慢生活,找个好友述说一下等,都是可行的。等心情慢慢放松后,再重新审视一下自己遇到的问题和压力,往往就会发现压力其实也没那么大,也就那样,依旧在自己掌控之内。
3.培养自己至少一个兴趣爱好,只要是自己感兴趣的,哪怕出去报个班学习一下都可以,因为因为兴趣本身是带来愉悦的,也可以转移自己的消极注意力。与其让自己无谓地烦恼,不如想一些开心的事,学一些知识,让生活充满更多色彩。
4.学会给自己分解目标,当遇到问题压力时,按轻重缓急大分解后,再把每个事情细分,没完成一步,就给自己一份鼓励,慢慢就这样分解完成了,而且还获得更多的成就感,自己依旧是无所不能的,没有任何事情能难倒我。事情能解决就OK,不能解决那瞎担心干嘛,兵来将挡水来土掩的态度即可,凡使我痛苦者皆使我强大。
总结:
- 1重境界:看山是山,看水是水。压力都是表面客观存在的。
- 2重境界:看山不是山,看水不是水。压力是如何带来的,泄压过后还是否可以作为压力。
- 3重境界:看山依然是山,看水依然是水。压力是工作生活的部分,是使人生更美好的部分。
压力无处不在,需要懂得和压力相处。
做自己喜欢做的事情,别放纵自己,经常给自己打气。除此之外,还有些别的办法。
记得小时候,总喜欢把自己非常喜欢的东西,偷偷的藏在一个小匣子里,等自己大了,再把匣子打开。但打开匣子后,那些尘封的东西,当年对年来说那么的宝贵,如今却变得跟废物一般。
对于压力,我们也当如此。
把压力放在心中的一个角落里。别去理他,不要让压力影响到自己的情趣。很多时候,时间就是一味解药,时间长了,压力就变小了,甚至不存在了。时间是把杀猪刀,杀掉了昔日的宝贵,也杀掉了曾经的烦恼。
有时会觉得,一切不过虚妄,活着才是真实。
一、什么是压力
什么是压力?压力都是不好的吗? 首先我们要明白这几个问题,才能更好的解答。压力是我们应对***引起的身体或心理紧张的一种感受,其中包括***或***,也包括个体的反应。其实适度的压力能提高工作效率,有益于身心健康,无法想象完全没有压力的人会是一种什么样的状态。
二、评估压力
你问工作和生活中如何释放压力,应该就是指压力过大了。首先要评估压力的来源,是来源于周围环境、天灾人祸?还是来源于工作?或者是来源于生活,家庭***?或者是因为人际关系引起的压力?不同的压力来源,***用不同的减压方法。
评估时压力的大小也是一个需要考虑的问题,如果压力不太大,通过一些社会、家庭、朋友支持,或是自己调节可以缓解。如果一直没法缓解,压力长期存在,或是压力太大,觉得承受不了,就要寻求专业机构和专业人员如心理咨询师的帮助。
三、减压方法
根据评估***用不同的减压方法,同时方法的应用也跟个人生活工作经历,性格特点等有很大的差别,我只能说说思路,供参考。
1、分析引起压力的***或状态。 把压力***分为几大类:必须要做的也是你想做的,那就愉快的去做;必须要做的却是你不想做的,调整好心态,尽量做好;非必须要做的你又不想做的,放弃;非必须要做又是你想做的,根据自己的时间和情况,重新思考并重新选择。
2、转变思维,调整心态。人生在世,没有谁没有压力,“横看成岭侧成峰”,学会多角度看自己,多角度看问题,有时换个角度看压力就不是压力了。“不识庐山真面目,只缘身在此山中",适时的请教他人对***或问题的看法,跳出自己看自己。
3、保持良好的人际关系,获得支持。幸福的人大多有良好人际关系,同时人际关系良好也能让你更好的应对压力。感觉到有温暖有关爱,你就会有前行的力量。其中学会感恩,能看到别人的优点,注意“己所不欲,勿施于人”等都是保持良好人际关系的一些方法。你可以试一试。
4、***用一些减压的方法。运动不仅对身体健康有益,同时也是一种很好的减压方法。没有谁在运动时还满脑子压力,浮想连翩。每周三到五次,每次20到30分钟以上的有氧运动,以微出汗,心跳加快,能耐受,无不适为恰当。从小事做起,恢复正常的生活习惯和作息,哪怕好好做一餐饭,好好打扫下房子。培养一些兴趣爱好等,都是一些很好的减压方法。
5、和压力共存。明白没有完美人生和完美的生活,困难和压力本来就是生活的一部分,困难和压力也只是一个过程,接纳和容忍压力,带着压力生活。为所当为,为所能为,做好自己应该做的事情,做好自己能做的事,对每件事情做力所能及的努力,同时做最坏的打算。如果你能坚持这样做,你会发现,生活会对你微笑。
以上回答,希望对你有帮助,谢谢!
作者简介:心理咨询师知行钟,国家二级心理咨询师,中级心理治疗师。