解压大猩猩坏了怎么修？
需要对大猩猩的解压器进行维修或更换。
因为解压器是大猩猩的重要组成部分，主要是负责对大猩猩的压缩、解压操作。
如果解压器出现故障或损坏，大猩猩就不能正常工作。
因此需要及时对解压器进行维修或更换。
在维修或更换解压器时需要找到专业的技术人员或维修中心进行操作。
同时，也需要注意定期对大猩猩进行保养和检查，避免出现故障和损坏。
不喝酒总是睡不着怎么办？
为什么不喝酒总是睡不着呢？这个问题也很困扰着我，必须为你点赞。
某年某月的某一天，我爱上了酒。我爱的如此透彻，尽情释放自己的情绪。可突然有一天酒不爱我了，它说因为爱它所以不能开车，它说因为爱它会受到处分，种种原因我不得不选择了分手。在每一个寂寞的夜晚里，我只能抱着你的外套想念着你。我想你了，我的小酒儿。
释放内心。有果必有因，睡不着觉的原因不是因为没喝酒，而是内心未释然。夜深了，您久未入睡，是因为在挂念某个人还是在为琐事而烦恼？睡不着的人应该自我放松自我减压自我调节，睡觉的时间好好休息。传说中喝酒解千愁，事实上喝酒却伤身，好好睡觉迎接美好新一天。
1，这是你不良习惯导致的，可以根据目前的状况去医院看下，拿一些中药调节一下。
2，心理因素，一定要调整好自己，身体才是革命的本钱。
3，调整作息时间，有可能是作息不规律导致的。
有很多人因失眠症而依靠酒精来帮助入睡，但只是治标不治本。还是要尽快治疗失眠症，酒精可以缓解失眠症状的情况，基本上可以判断是属于颈椎压迫***神经类型的失眠症，可以从改善颈椎弯曲状况，解除对神经的压迫***入手。颈椎弯曲的原因主要是双臂特别是双手使用控制不当所致。手掌应竖立垂直于地面，双手应尽量同时使用，掌心相对，这样对颈椎造成的影响最小，而且有利于身体平衡，低头、驼背和弯腰的动作就会大幅度减少，不需要长时间低头看书看手机等。因为手掌竖着使用时手臂可轻松上举、靠近面部，头颈可长时间保持正直和后仰姿势，可有效防治颈椎病，颈椎病获得根治后，失眠症也会自然好转。手掌竖直使用的原理是恢复保持灵长类阶段树上生活的手掌和手臂的使用习惯，现在人类的灵长类近亲们，如猩猩、狒狒和猴子等动物在树上生活中，均***用手掌竖直，双臂抱握树干、树枝的手掌手臂使用姿势。人类直立行走后，忽略了自己曾在树上生活的几百万年以上的历史，不知自己的手和手臂已有了很大的进化，基本不可能返祖到猫狗马牛羊等四足生活的时代了，很大一部分人盲目地按照四足动物使用前腿前足的动作姿势，让手心朝下使用，休息时手心朝下按压在床桌面上等，搭放在椅子扶手和膝盖上时也是手心朝下。人类还习惯用单手为主干活，造成手指承载过重，手臂受牵拉过度，造成脊柱侧弯问题及颈腰椎病等。双手掌竖立并尽量掌心相对使用的方法，人们在从事体力劳动、体育和***舞蹈等活动时应用很普遍，对维持脊柱健康极为有利，但在脑力劳动和休闲睡眠时，很多人则不会有意识地让手掌经常保持竖立姿势，手心朝下接在床桌面上等处，造成手臂被强行长时间扭转，肩肘关节活动受限，直接危害到颈椎部位，导致颈椎病及并发症。这种由于自身原因形成的病症，如不能从源头改变，再高明的医生也无法医治。现在，只要坚持手掌竖立使用类似灵长类的用手习惯，多让双手同时使用，少用单手干活，加上睡眠时使用外墙保温板当床垫直接睡卧在上面，四肢独立摆放不要叠压触碰，侧身朝一侧睡眠让弱势半身压在下边，使用小毯子折叠多层的矮枕头枕在头枕骨下边，每天嚼服半两构杞子等方法，就可以根治颈椎病及并发的失眠症。用酒精助睡眠的做法就完全没有必要了。
总是睡不着，入睡困难的主要原因有：
1、心理压力大，经常焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会影响睡眠，思虑过多会导致辗转难眠睡不着。
2、周围环境太吵，如居住在马路边的房子里，或者住宅周边有舞厅、卡拉ok厅，以及周边施工等，都会因为噪音大影响睡眠。
3、睡眠习惯不好，经常晚睡、熬夜，没有养成按时睡觉的习惯。
4、身体不适也会影响入睡。
5、晚餐进食过饱、过于油腻，会增加肠胃负担，难以睡个好觉。晚餐吃一些豆制品、***、洋葱等产气食物，在消化过程中产生大量气体，导致腹部不适，影响睡眠。晚餐摄入过多辛辣***性的食物，如辣椒、芥末、生姜、大蒜等食物，容易对胃肠道造成不良***，干扰睡眠。
6、睡前如果喝了大量浓茶、咖啡，可使人兴奋，睡不着觉。
7、有些人以为晚上喝酒有助于睡眠，虽然饮酒可以让人很快入睡，但是饮酒之后的睡眠质量会受影响。
改善入睡困难的措施有：
1、生活规律，早睡早起，尽量不熬夜，每晚9～11点入睡。
2、保持心态平和，积极乐观面对生活，及时调节紧张、焦虑等情绪，多运动，多与朋友聊天，保持心情愉快。
3、晚餐饮食清淡，七八分饱即可，不吃辛辣***性的食物。睡前一小时喝杯热牛奶或吃点小米粥，有助于安眠。
4、如果周边环境吵闹，可以戴耳塞等保护用具。
5、每天至少运动半小时，如慢跑、游泳、瑜伽、健身操等，可以促进血液循环、促进新陈代谢，缓解心理压力，有助于睡眠。
