成天心浮气躁，有什么好办法可以控制内心深处的不安吗？
回答：成天心情浮躁，有什么好办法可以控制？
我们每个人都是生活在人众中，接触面广，相互都会或多或少都会有矛盾，会因各种原因使自己心情浮躁不安，会看什么都不顺心不顺眼，总想大动干戈，想见谁都想发火，心狂意乱，心无旁骛，心慌意乱情迷，看山不是山，看水不是水，看什么都慘淡无所谓等狂魔高一尺，道高一丈，心灰意冷等。
遇到这种感觉，说明自己心态相当扭曲变形了，必须立马停止运行，整理自己心灵，提高心灵相通免疫力，增强心态平和亲情率，调整思想，让心归零，清静心灵，提高自我素质，增加智慧，以静制动，把自己浮躁心态调整调养平和柔软，以柔克刚，降低浮躁，驾驶好自己心灵，浮躁伤肝胆，爱护身体，保持良好心态，走出困境，走出浮躁，勇敢面对现实生活，改善自我意识形态，以优雅温和调养心态，有颗平淡平常心也要有颗勇敢的心走好人生每一步。不狂不燥以柔情似水度年华，有尊严的走完人生旅途！
你必须冷静，心浮气躁对应就是冷静。
看你能提这个问题说明你很清醒。
这很好，你能找原因，就会想改变这种心情。
丨，你必须找到你心浮气躁的原因，找出根原，才能找出有效的方法来解决。
2，你若没任何不顺心的事，不会心急浮躁，必定有无法应对的难事才会这样，你说是否？
3，必须细心回想事情的前因后果，来拢去脉，以中找出突破方向，来改变目前的困境。
具体什么事也只有你自已知道，自己不能解决，可请教别人，世上无难事，只要肯蹬攀，只要你不放弃，只要你不断努力奋斗，没有过不去的焰山。
很多人都有心浮气躁的时候，我想这是一段时间内的外界环境和身体及心理因素造成的。
在心浮气躁的时候，能清醒的意识到，这是一件好事。以前，我心浮气躁的时候，为了让自己平静下来，读《道德经》，《孔子》，佛经，和中医基础理论，一方面可以增长学识，另一方面可以修身养性。
在必要的时候，我认为去医院做***检，有时候，血压高，也会烦躁易怒，心浮气躁，我爸爸去年有段时间很容易生气，在哪里都待不住，有时候说着话，马上就急眼，后来去医院体检，发现血压高，吃了降压药一段时间后，现在好了。
仅供参考！
让自己放慢脚步。让自己的心静下来。
在这个快节奏的生活里。每个人都踉踉跄跄的跟着节奏飞奔着。顾不上休息，顾不上***，顾不上静下来审视自己的内心。这样的飞奔把人弄得疲惫不堪。现代人从孩子到老人个个都有一座或者数座大山压在身上，让人透不过气来。学业、就业、恋爱、婚姻、事业、房子、养老……一个人活在这个世上没有“容易”二字。每个年龄段都有每个年龄段的苦恼。如果不给自己的内心减压。身心迟早会被压力压垮。太辛苦的时候就休息一下再努力，不用一直绷紧自己不肯松懈。想要飞的高的同时也不要飞的太累。不要把自己活成苦行僧。生活有这么多美妙。需要我们一边生活一边体验才好。
可以出去旅旅游。看看山川河流，名胜古迹。大自然的美景会让人心旷神怡，心胸开阔。或者只是去远足一下，去不远又清净的地方。暂时离开自己的生活。过几天随心随便的日子。再回来时你可能就满血复活，精力充沛了。就算是那也不去，也可以给自己休息几天的机会。听听歌，品品茗。闲看庭前花开花落，静观天边云卷云舒。惬意、自在。
人活在世，活一个好心情。走自己的路，看自己的风景。学会遵从自己，学会依心而行。
答题：
⭐古人说：静乃躁君。⭐
心浮气躁用心平气和来對治，
却是一种很好的方法。
若问有什么好方法可以控制内心深处的不安。
那么先要搞清楚你的内心深处有什么不安？
才好對症下药。
内心深处的不安，
那么🌹淡定肯定是良药。
淡定是从修行中来，
那么🌹修行就是最好的良药。
有什么适合学生党的，便宜的大型单机游戏？
你这问题改成“我最近通了GTA5，觉得很有意思，有没有什么好的沙盘游戏？”或者“我在网吧玩了生化6，觉得不错，有没有什么类似的第三人称射击游戏？”或者“我最近玩了巫师3，意犹未尽，有没有什么好的美式动作RPG推荐？”。这样大家也愿意回答，你也能得到你想要的答案。知乎上大部分的问题都没有人回答，就是因为问的太模糊。
那你现在这么问，那我只好说，GameRankings 这网站是所有游戏的媒体评分汇总网站，自己动手丰衣足食吧。
学生就是学生，没有任何一款游戏适合学生。
作为学生正好是智力最发达，时间最稀缺，机会最宝贵，***最集中的黄金年代，学习，阅读，学问，社交，游历的时间都不够，又哪里有什么闲工夫玩游戏？
各位学生朋友——游戏，网络小说，长篇电视剧是给失败的成年人用来***自己，减轻现实压力和痛苦的***剂。也是游戏公司，网络作家和***公司挖空心思炮制出来用以吸金的工具。
如果你把有限的时间投入到无聊的游戏，以至于沉迷其中，那么无意义把花样年华付之东流。
1:骑马与砍杀系列
只需要购买一个原版的激活码然后就有几百个MD可供自行选择安装。从外国到中国，从古代到近代，无论你是想经商建设成为一代富豪，或是辅佐明君体验国士无双，还是拥兵自重割据一方最后逐鹿天下都是可行的。
2:全面战争系列
这个系列也有很多玩家自制的MD，就华夏来说几乎每朝每代都有版本，而国外历史的版本也不缺乏，足以让玩家找到一场适合自己的惊世之战。其中冷兵器的刀剑杀伐，热武器的炮火连天，魔幻的妖魔乱舞都各具特色可玩性极强。
3:侠盗猎车系列
这是一个让人本性得到淋漓尽致释放的游戏，你可以选择协助警察获取奖金，也可以飙车抢劫参与黑帮械斗来体验***。一个人在路边抢一辆车肆无忌惮的横冲直撞，发泄内心的狂野与张扬。
4:刺客信条系列
同样是有很多玩家自制mb，很多玩家是用它来欣赏世界足以见其画质细腻认真，而游戏世界内开放程度也不算低可以使玩家自由安排，游戏内容丰富，很难感到玩腻。
我就给大家推介一款吧，免费不收费的游戏哦，足够你肝到地球爆炸，肝到世界毁灭！
等灯等灯！
（是不是觉得丑爆了？与现在主流的捏脸美颜游戏不同）
就是这款星际战甲，以前还是只能在STEAM上面玩，不过在今年3月5号的时候就能在WEGAME上面玩了。（没错，又加入了腾讯的组织）
众所周知，《星际战甲》是一款中外闻名的不要钱，但要命的游戏。
不充钱你会变强吗？用薪创造快乐是在坊间流传的腾讯的梗，一直是多年来广大玩家对腾讯游戏最直观的感受！
然而玩过《星际战甲》的玩家都知道这游戏基本上没有太多氪金点，只不过要玩家爆肝（氪命）罢了。
如果你是一位打算入坑《星际战甲》的萌新。这里就给各位一点小小的建议。
《星际战甲》是一款免费且支持团队合作的科幻第三人称射击游戏。也可以把它理解为一款跑酷游戏、换装游戏、竞速游戏甚至是卡牌游戏。
游戏内几乎所有物品都可以通过刷刷刷获得。因此，也被不少玩家戏称为不氪金，但氪命的游戏。
游戏的核心玩法是玩家开房间、刷副本，虽然可以邀请好友或者与其他玩家组队，但始终是一个以刷图为主的游戏。
除了一般刷图之外，现阶段游戏中还有两张开放地形大地图：夜灵平原和奥布山谷。在这些开放地形中，玩家可以自由接取赏金任务，可以挑战世界BOSS，钓鱼，挖矿，打猎，甚至可以用“K式悬浮板”与好友来一场竞速赛。
总之，《星际战甲》内容非常充实丰富，怎么玩都可以（摸了摸自己的光头）。
以上就是我的看法，希望对你有用，有不同意见欢迎讨论留言。
