如何戒“奶睡”和“抱睡”？
宝宝喜欢让抱着睡和吃奶睡，主要是缺乏安全感和安抚作用，也是一种习惯，你想宝宝从出生基本上就是吃着母乳然后睡着，经过这么长时间已经习惯成自然，而且宝宝还小还没有认知思维，无法通过言语告知，只能是慢慢改变习惯，但是改变的过程中一定要下决心，不能反复动摇，开始的时候可以把妈妈的睡衣放在宝宝头边，让宝宝能够味道妈妈的味道，更容易如睡，切记一定要分床，让宝宝从小养成独立如睡的习惯，我们中国人没有太多这种分睡的习惯，总担心晚上宝宝会害怕，会哭会闹，其实这些毛病都是因为一开始就没有分床造成的，刚出生的包包没有对错观念，开始坚持给他的什么习惯，他就习惯怎样如睡。
如果现在宝宝长大了，1岁多了，还是一起睡，并且要吃奶，或者抱着才肯如睡，先试着把他的小床放自己床边上，开始要给他讲故事，读书或者放点音乐，要给他讲宝宝已经长大了要自己睡了，开始肯定不行，爸爸妈妈会比较辛苦，不管晚上宝宝再哭再闹，你都要坚持陪他一起度过，宝宝会发现哭闹也没有用，苦累了自然会入睡，慢慢宝宝开始养成习惯，就会好很多，有的宝宝可能要坚持1个月之久，但是不管怎么样都一定不能放弃，一但放弃，以后再想改正就会越来越困难。
给宝宝断奶睡觉，对妈妈来说很难熬，宝宝已经习惯了妈妈的怀抱，妈妈抱着睡觉，宝宝有安全感，断奶要慢慢来，首先要在宝宝不生病的情况下用牛奶或者奶粉代替母乳喂养，逐渐减少喂奶次数，等孩子适应了牛奶或奶粉，慢慢加稀饭，米糊之类容易消化的饭菜，辅食。宝宝如果哭闹就要想办法，最简单的办法往上面摸点带颜色的东西，像紫药水之类的，宝宝看见就不想吃了，不建议有些宝妈摸辣鸡水，清凉油，因为宝宝皮肤太嫩，伤到孩子。哄宝宝睡觉，宝宝对妈妈太依赖，妈妈要等宝宝睡着了，睡踏实了，就悄悄的离开他，一定要操心，宝妈必须几次观察，防止宝宝翻身，掉被子，宝宝半夜醒来，一定要回到宝宝身边，给他安慰，他会有安全感，等他再次睡着了离开，这样坚持一段时间，宝宝慢慢习惯了就好了
奶睡、抱睡是指宝宝在睡觉时必须要吃着奶或者大人抱着才能睡着，一放在床上自己睡就哭闹。这样不仅使父母疲惫不堪，也不利于宝宝的成长发育。
如果宝宝3个月以后还有严重的奶睡、抱睡习惯的话，一定要引起注意，及时戒掉。
建议方法
1、安抚奶嘴
有奶睡的习惯的宝宝，如果睡觉时嘴里没有奶嘴或者***的话，就会觉得少了点什么，也没有安全感，宁愿吃手指也要吃点什么才可以安心睡觉。刚开始可以让宝宝吃着安抚奶嘴睡觉，等他睡着后再帮他拿出来，循序渐进地养成不吃的习惯。
2、陪睡毛绒玩具
宝宝一般都会喜爱柔软的毛绒玩具，宝妈们可以选择宝宝比较喜爱的一个毛绒玩具陪他睡觉。但是要注意这样的玩具要柔软，不易掉毛，材质好。
4、抱着安静一会儿
宝宝睡觉时闹得厉害的时候，妈妈可以抱起来坐一会儿，但是不要摇晃，不要用很多声音***到宝宝，过一会儿稍微安静了再放下，慢慢的把抱着的时间缩短，直到后面可以不用抱起来了，慢慢改掉奶睡、抱睡的习惯。
5、不要一哭就抱
宝宝睡觉期间，经常会哼哼一会儿，有的还会哭，父母千万不要立即去抱起来，可以轻拍宝宝身体，一边轻声安抚，很多情况下宝宝是可以自己继续睡着的。如果这时候抱起来，反而可能把宝宝弄醒了。
不过也不是所有的宝宝都要改抱睡的睡眠方法，比如说3月以内的宝宝是最需要安全感的时候，在这个时候适当的有奶睡、抱睡习惯的话也是非常正常的和必要的，不用改到其他方式，顺其自然。
而且这个也不适用于生病的宝宝，宝宝在生病的时候都是很难受的，希望得到父母的安慰，这个时候不严重哭闹已经是很好了，奶睡、抱睡就不要改了。这
三岁是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。（百度搜索【猫小帅学汉字】有惊喜哦） 比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，下Zai了识字Apipi给她玩，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。
大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。
戒“奶睡”和“抱睡”，最适合的时间段是小宝宝三个月之前。但是，这也与小宝宝的性格和身体有很大关系。
以下两种很难戒除：
1、有的小宝宝会胀气，只有抱起来才会舒服，但是胀气在三四个月之后才会好，所以，这样的小宝宝很难戒除抱睡。
2、小的小宝贝太淘气，放在床上就会乱动，这种也很难让他自主入睡。
如果不是以上两种，那么就好说了。建议：
1、在三个月之前，每次在小宝宝要睡觉时，把他放在小床上，轻轻拍睡，不可能一次成功，要多练习几次。
2、戒除“奶睡”，可以在宝宝吃奶吃得快睡着时抽出来，让他自己睡。
3、戒除“夜奶”，最好是在六个月左右时，他晚上醒来，尽力和他拖拖时间，减少晚上吃奶的次数，慢慢地越减越少，直到戒掉“夜奶”。
