我想给我的学生举办个高考减压活动，大家有什么好的点子吗？
如果学校周边是农田，乡间小路修的还不错，可以带孩子在田间小陌上跑步。乡间车流很少，也安全。在空旷的地方喊上几嗓子。
如果不接近大自然，让学生在操场跑步也可以。准备高考很枯燥，这是一个优胜劣汰的机制。挺过去，强者更强。
第一，运动减压。可以和某个健身房联系合作，给孩子们来一次大汗淋漓的释压之旅；
第二，水疗。请孩子们去泡温泉吧，如果没有温泉，就带去洗浴中心，泡泡热水澡，做做汗蒸彼此聊聊天也可以释放压力，团购很便宜的。
第三，甜食可以减压。可以来次聚餐，最好在视野开阔的地方，比如公园，野外或者海边，来次野餐，郊外一日游之类的
第四，爬山，登高望远，可以开阔胸襟，舒其心志，解放压力。
如果以上都不好操作，那就在课堂上多制造欢乐，笑是最好的减压。
在野外或者非常惬意的环境中，来一场以“放飞梦想”为主题的“心灵之约”的旅行活动。
让孩子各自淋漓尽致地吐槽一切，发挥出自身特长，展现自己的优秀与真实的一面，忘我地释放自我。
这样的活动，会成为一个最难忘怀的活动，会成为一个撼动学生心灵的活动，会成为学生一个情绪洗礼的活动，会成为学生一个情感释然的活动。
很高兴回答你的问题。随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得异常紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，学校有必要对高考考生进行一定的心理减压辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪，为此，我提供如下几个建议：
一、举行低强度的体育比赛项目
2、“欢送杯”师生篮球赛
通过以上体育比赛，可以彻底释放考生的内心焦虑情绪和紧张的压力以及心中的负面能量，提高了考生的坚强意志以及顽强拼搏的精神。同时又锻炼了身体，提高了身体素质，从而保证有一个健康强壮的身体去迎接高强度的高考考试。
二、游戏比赛活动
1、旱地划龙舟
2、企鹅漫步
3、穿龙引凤
4、十人九足
5、穿越生死线
6、摸石过河
通过以上游戏活动，锻炼了考生们团队合作精神以及彻底放松心情，尽情忘我地参与到活动中，有效地缓解了考生的焦虑紧张情绪和压力。
三、爬山和郊游活动
通过爬山和郊游活动，让考生登高望远，开阔胸襟，舒其心志，解放压力；同时让考生亲近大自然，彻底忘掉即将到来的高考的压力与烦恼，彻底释放自我，回归本然，尽情地领略享受大自然的美好，从而有利于激发考生本有的潜能，使考生在高考考试中发挥出极高的水平。
四、举行“想唱就唱”歌唱比赛活动以及诗歌朗诵比赛活动
通过以上歌唱以及诗歌朗诵活动，可以使学生轻松、自信地迎接高考，减少“高考焦虑症”的困扰。让考生调整好心态，化解主要矛盾，将心中无形的压力有形化，同时彻底释放解放宣泄心中的巨大的压力，从而将以轻松的心态从容迎接即将到来的高考。
以上的活动参加人员可以有：团委、高三年级任课老师、班主任、体育老师、高三学生等。
通过短时间的体育和游戏等活动，让考生达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态、释放压力，从容冲刺的效果和目的。
我就说那么多，最后祝你和广大高考考生轻松从容上阵，考试顺利，考试成功。
我觉得不要刻意，什么去哪儿玩，搞什么活动放松一下，你越刻意学生越能感觉得到。其实你可以无意中逗乐学生，博他们的开怀一笑，瞬间释压也是一种调节。比如我看到这样一个视频：上课铃响了，所有同学都在等着老师来上课，一个大玩具熊突然走了进来，并且跳着特别滑稽搞笑的舞蹈，全班学生开心的不行了，然后老师把头露了出来，头发上浸满了汗水，通过这样无声的表达，学生既开心，释放了压力，又感动，可能更加有了学习的动力。这个年纪的学生已经很懂事了。
希望我的回答能对你有所启发，加油。
高三的时候你会用什么方法解压呢？
读高三，说没有压力，谁都不信，压力太大，学习效果肯定较差，因此，必须要减压。减压最好的方法，就是运动。
最好的运动应该是打乒乓球、羽毛球、跑步，这三项运动，运动量大，可以挥汗如雨，忘掉一切压力。运动完后，回家后洗个冷水澡，心情会畅快淋漓。
喜欢篮球的同学也可打篮球，但篮球对抗性强，容易受伤，所以，用篮球解压的最好不要玩对抗，否则受伤了就得不偿失。我一同事的孩子，在前年高考时，打篮球腿摔断，严重影响了高考。
听轻松的音乐也是一种很好的方法。听音乐可让人忘掉烦恼，减小压力。
高三了，学时好好学，玩时好好玩，做到事半功倍。
也许是我一直养成写日记的习惯的原因吧！我一直是一个比较内向的男孩子，所以我就喜欢用笔记录情绪。对于像我一样内向的孩子来说，写日记是最好的选择，内向男孩一般不擅长和别人交流，朋友也特少，每当有压力和心事的时候，都会选择写日记。写日记是一种不错的解压方式，因为它不会给任何人说你的心事，而且写日记可以提高自己的写作能力（优点）。
- 听歌（喜欢音乐的人）
不同情绪的时候听的歌是不一样的，重点也体现在不一样上，悲伤的时候，会听悲伤的音乐，高兴的时候，会听欢快的歌，因为有情绪的时候会找和自己有共鸣的音乐。听着歌，不知不觉压力就会减轻，所以当压力大的时候可以听听歌曲，记得那会我最喜欢水木年华的歌曲，一下课就跑外面去听广播放的歌。
- 看喜剧
我一直都特别喜欢喜剧，而且我也知道喜剧带给人的快乐，所以我觉得当压力特别大的时候，选择看看喜剧，也是特别不错的选择，喜剧为什么叫喜剧呢，就是因为喜剧作品会给人带来快乐和笑声，也许这个快乐笑声很短暂，但是在那一刻，可以抛弃所有，能够没有任何负担地露出笑声。
- 给好朋友倾诉（信得过的朋友）
多个朋友多条路，每当有心事，大多数人都是给自己好朋友说，除了亲人，好朋友就是我们信任的人，但是倾诉的时候一定要看清楚对方是不是拿你当朋友，不然前一秒刚说，后一秒就传遍整个世界！谨记不要把心事告诉风，它会告诉整个大地！
如果你觉得我的回答有一点参考价值，就给我一个关注，谢谢您😇，你的评论就是对我最大的支持。@杜同学说教育
高三的时候，我常用的几种解压方法是：
1、听音乐
我很喜欢音乐，高三的作业比较多，我就利用吃饭的时间，一边吃饭一边听，觉得很放松。
2、骑自行车
高三的时候，上学、放学的路上骑着自行车，吹着风，脑袋里不去想考试，不去想做题，就是一边骑车一边欣赏路边的景致，每天虽然走过的路是一样的，但那一刻感觉很放松，是很好的解压时刻。
3、聊天
和同学聊天，和父母聊天，聊天的过程其实是个很好地疏解心理压力的过程。
不过我上高三的时候可不是跟同学在线聊天，我们是面对面地交流，我觉得这种交流方式非常好，很解压。
现在虽然很多同学都在用微信、QQ聊天，但我还是建议同学们多***用面对面交流的方式，少看手机。
当然了，如果有什么话想要倾诉，而那个想要倾诉的人不在眼前，也是可以在线聊天的，做好手机的使用管理就好。
4、尽量早睡早起
高三的学业负担比较重，虽然不能保证每天都能够早睡（早起是没问题的，想不早起也不行啊），但尽量让自己提高学习效率，早一些完成当天的学习任务，早一些休息。
我发现早睡早起对于解压特别有帮助，能早一点儿睡觉，身体和大脑就能多得到一些休息，第二天的精神状态就会更好，心情也会变得好起来。
所以，高三的作业虽然比较多，但还是建议同学们尽量利用能够利用的时间抓紧完成，晚上复习完尽快洗漱睡觉，不要玩手机，不要熬夜学习。
高三的时候会用什么方式解压？
今年我大四毕业了，开始踏入社会这所大学。回想高中是那么遥远，又是那么的近。高三的学习生活压力难免会有很多，那么一般都会用哪些方式来缓解压力呢？
mp3听音乐或者英语听力
在不想写题或者做其他事情的时候，我一般会用mp3听听喜欢的音乐或者音乐听力，音乐确实能让人心情变得愉悦起来。
操场散步
晚间一人独自走在操场上，看看校园的每一个角落，就走走停停，看看风景，思考思考未来或者放空自己，就可以很好地缓解自己的压力。
与知心好友或者老师聊聊天
当感觉到有压力的时候，与要好的朋友聊聊天，或者与老师交流交流。
睡觉
压力太大，好好的睡一觉，醒来之后就会发现压力没有了，而且是无成本的适放方式。
本人高三一般都是用这几种方法来缓解心中的压力，希望能够帮到你。
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高三是最美好的时光，也是最辛苦的时光。回首过往，恍如昨日。好像一切就发生在昨天。我们顶着压力，为大学，为理想奋斗。
高三的时候，是关键时刻。随时都在为高考做准备，每一根弦都紧紧的绷着，不敢有半点怠慢。如果每天只是学习，把自己堆在书海里，压力太大，反而适得其反。
适当的解压是非常有必要的，那我是怎么来解压的呢？
① 跑步，当压力非常大的时候，在足球场跑几圈，在跑的过程中忘记烦恼，放空大脑。一场大汗淋漓，除了累点，全身轻松。对解压真的非常有帮助。
② 听音乐，听音乐是我高三必做的事情。听着自己喜欢的音乐，把自己融入进去，会让自己非常的放松。这种感觉真的非常棒。
③ 找朋友聊天，每天下午放学，吃完饭后。带上自己的书本到校园的一角偶遇熟人。然后一起坐下来聊聊天，说说各种的事情，挺好的。
④ 吃东西，每个周末我们都会出去吃点好吃的东西犒劳自己。我和室友最喜欢吃外面的酸辣粉，那种感觉太爽了。可惜毕业之后再也找不到当初的味道了。
很怀念高三那段美好时光！
