哪些成人可以使用的玩具既可减压又可给无趣生活加点料？
我是爱生活重品质的俊仔，很高兴回答这个问题。说到玩具第一印象总是一些小孩子的玩意儿，其实玩具的定义蛮广的，所有能用来作玩乐用途的工具都是玩具。
一.广义的讲只要能帮助你减压休闲***带来开心的方式都可称作玩乐，所有辅佐你玩乐的工具皆为玩具。找到自己喜欢的适合自己的才是最好的。
每个人尤其成年人对玩的定义都不尽相同：有的人玩物件儿爱收藏，那么其收藏品如文玩古董、手串书画、邮票烟标、***公仔等等皆可算作玩具；
有的人以兴趣作玩乐，玩旅行、玩运动、养花弄草、写字画画等等，那么所有佐以其兴趣的物件如相机、运动器械、花草盆土、笔墨纸砚等等也都能称之为玩具；
有的人追求美、重实用、以生活做乐，玩美食、玩美妆、包括家居清洁打扫收纳皆能给其带来快乐，这类人对玩具的定义就又更广了，甚是车子、房子也被很多人视作玩具。
业余时间培养几个自己的爱好，不仅能让生活充实起来，也能玩乐其中，快意自在，所以只要能让自己开心的物件都是好玩具。
二.狭义的讲玩具还是有一些固定的形态，比如市场上售卖的一些专供人玩的工具。
这类狭义的玩具通常按照不用标准被分为各种种类。
比如通过材质分为毛绒玩具、木制玩具、塑料玩具、硅胶玩具、金属玩具等等；通过功能性分为益智玩具、休闲玩具、科普类玩具、发泄类玩具、治愈系玩具等等；通过用途又分为手工类玩具、参与互动类玩具、模型观赏类玩具等等。
（图片来源网络，侵删）
这些类别中适合成年人的玩具多为一些益智类、互动性高且有减压治愈功能的玩具，下面我从中具体罗列几种以供参考：
- ***，从正规军象棋、围棋、五子棋、国际象棋、军棋，到***派飞行棋、跳棋、大富翁，从年代派扑克牌、麻将牌到现代新兴的三国杀、英雄杀、狼人杀，***类品种丰富，玩法多样，由简至复，是成人世界最喜欢的玩具之一，与家人好友杀盘棋，打副牌，是最简单互动参与性强的减压***活动。
- 手工益智，动手又动脑才能有创造，像拼图、十字绣、布织手工、diy小屋等各种diy玩具、乐高等等不仅益智动脑还很容易从中收获到满满的成就感。
三.分享几个我平时在家喜欢玩的小玩意儿，尤其是一个人在家的时候带给我最多乐趣的玩具，有的比较小众仅供参考。
1.鲁班锁、九连环、魔方，我的减压益智三件套。
平时在家，非常喜欢手上摆呼着这些小玩具，别人喜欢盘核桃盘手串，我就喜欢盘九连环盘魔方，不摆呼摆呼手上总感觉空落落的，手指灵活了，脑子转动了，眼睛都更明亮了。
2.自己手绘的稀奇古怪的棋，属于自产自销的玩具。
从小养成的癖好，喜欢画各种棋盘，设置各种下棋规则，有正经的有整蛊的有幼稚的，从手绘到下棋全过程都乐在其中。
3.掌上复古游戏机
作为90后满满童年的回忆，超级玛丽、冒险岛、马戏团…熟悉的画面、熟悉的音乐，边玩边回忆那时那些最纯粹的快乐。***画质投屏打更过瘾，偶尔家人朋友一起来场双打，氛围之好妙不可言。
4.跳舞毯
最轻松的运动器材，也是我喜欢的一款玩具，边玩边运动，不知不觉一身汗，感觉消耗很多卡路里，同样的半小时一身汗，如果是跑步机就会痛苦的多。通过运动分泌多巴胺促成的快乐也是最减压持久的。
以上是我关于哪些成人玩具既解压又有趣的回答，希望能带来帮助。
卫生纸可以做什么解压神器？
可以用纸巾制作的解压神器，这是一款简单的自制解压玩具，首先准备两张质量比较好的纸巾，然后剪成自己想要的形状，可以是圆形也可以是五角星或者一些水果的图形。纸巾剪好后在上面画出自己喜欢的图案，然后用透明胶带加固。两边都贴好透明胶带，再将***多出来的胶带来回对着，最后留一个小口子，将废旧毛绒玩具里面的太空棉塞进两个纸巾中间的空隙，最后用胶带封口即可。这样又漂亮又解压，好玩的解压神器水果玩具就做好
卫生纸是一种柔软、易于撕裂的材料，经常被用来制作简单的解压神器。以下是一种用卫生纸制作的简单解压神器：
1. 取一个整洁的卫生纸，折成2-3层厚度，然后对折成中间折线。
2. 把卫生纸的两端向中心对折，使其呈现出一个小三角形，并将其压紧。这样可以保证卫生纸更加结实，不容易撕裂。
4. 用指尖夹住卫生纸，再用另一只手握住卫生纸的中心部分。
5. 这时借助卫生纸的弹性，用手掌反复向外推压，就可以制造出一种类似于弹簧般的触感，起到一定的解压效果。
需要注意的是，虽然卫生纸可以用来做解压神器，但它不如专业的解压产品稳定和安全，使用时也要谨慎，避免误伤手指或造成其他意外。
[_a***_]怎样控制住情绪？
回答如下：儿童控制情绪的方法包括以下几个方面：
1. 情绪认知：教导孩子认识和理解各种情绪，帮助他们辨认自己的情绪以及情绪的原因。
2. 情绪表达：鼓励孩子用言语、绘画、写作等方式表达情绪，以减轻情绪的压力。
3. 倾听和沟通：给予孩子足够的倾听和理解，鼓励他们表达情感，并与他们进行积极的沟通。
4. 深呼吸和放松：教导孩子通过深呼吸和放松练习来减轻紧张和愤怒。
5. 寻找解决方法：鼓励孩子主动寻找解决问题的方法，帮助他们学会面对困难和挫折。
6. 培养兴趣爱好：鼓励孩子参与各种兴趣爱好，如运动、音乐、艺术等，以释放情绪和压力。
7. 规律生活：建立规律的作息时间和饮食习惯，给予孩子稳定和安全的环境，有助于他们更好地控制情绪。
8. 榜样引导：成人的情绪表达方式对孩子起到榜样作用，家长和老师应该以身作则，展示积极的情绪管理能力。
9. 寻求帮助：如果孩子的情绪问题严重影响到他们的生活和学习，建议家长寻求专业帮助，如儿童心理咨询师或心理医生的指导。
