解压声控东西怎么做？
方法一:将准备好的黏土捏成拇指大小的小球,然后按照自己喜欢的顺序一个一个摆好;再捏出来的小球表面涂满指甲油;最后放到太阳底下晾干即可;
方法二:还是使用黏土,可以将黏土捏成大一点的形状,比如:香蕉、西瓜或者大的球状;然后用调制好的石膏粉,涂满黏土表面,然后放在阳台通风两小时;即可获得一个自己喜欢的声控解压球;
心情不好的时候，可以吃什么食物解压？
心情不太好的时候，自己会做点自己喜欢的美食，有时候会做好几道，有时候会做一两道菜，但是每次必不可少的就是鸡翅，我从小就爱吃鸡翅，不论是什么做法，不管是炸的、煎的、煮的只要是鸡翅我都爱吃，最爱的还是可乐鸡翅，小时候不开心的时候，妈妈都会做可乐鸡翅给我吃，也经常说吃饱了，坏心情也就没有了，没有什么事情是放不下的，想开就好了，你也可以吃饱后跟妈妈讲讲你不开心的原因。每次自己做可乐鸡翅的时候，都会时常想起小时候的时光。
等到自己成家自己会做饭的时候，也依旧爱着这道美食，更爱妈妈的可乐鸡翅，但，我想要在我开心的时候去吃。
每次吃饱了，吃撑了会有种满足感会缓冲一下糟糕的心情，再给自己泡上一壶茶，慢慢的品着茶，随着茶色的变淡，不好的心情也淡淡没有了。
这个得按个人喜好来定，我个人的话，再大的烦恼，没有一顿美食，一顿火锅解决不了的，如果有，那就来两顿，哈哈哈，不过科学角度来说，吃甜食可以缓解心情，越是心烦意乱，焦虑，烦躁不安，大脑越需要糖分，吃甜食会带来满足感，满足人体的味觉需求，从而可以缓解心情
第一种：零食
记得我上初中的时候，有一次和同学聊天，他说他特别生气，买了一堆零食，有乐事薯片，有盒装达利园蛋黄派，还有汇源果汁，他说他在生气的时候就喜欢狂吃这些零食，吃完了就好多了，貌似有很多人***用这种方式泄压。
第二种:大餐
这种方式是自己或约朋友去吃大餐，根据自己的喜好选择不同的食物，对我来说就是涮羊肉，每次心情不好的时候，约上一个朋友，找个馆子，就上几瓶啤酒，当这几味解药下肚后，烦恼都抛到脑后了。
第三种
就是借酒消愁，问题中说借什么食物解压，酒是粮***，肯定也算食物了，大多数人都会选择这种方式解压，酒可以***神经，杯酒穿肠过，烦恼都没了，明天起床后，忧愁又上头，正所谓抽刀断水水更流，喝酒消愁愁更愁啊！
在这个高速运转的社会，需要一种适当的方式去解压。但我认为解压是为了承受更大的压力，而不是逃避与解脱，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有压力，承担压力，勇敢前行！
香蕉给人带来欢乐，香蕉又被称为“快乐食品”，老人小孩都爱吃。和大家分享我制作的香蕉披萨，酸酸甜甜美味极了。制作非常简单
1.首先我们来准备一个披萨饼胚（现成的，烘培店可以买得到。可以自己发面团制作）
2.准备两个香蕉，去皮，切片。
3.在披萨饼胚刷一层沙拉酱，放入芝士碎，个香蕉片。（如果比较爱吃奶酪的，可以在蛋糕一层芝士碎在香蕉片上面，也可以叫一些番茄沙司）
4.烤炉预热，160，200。大约烤20~25分钟出炉。
李子柒与巧妇9妹，你更喜欢谁？
各有特点，李子柒就像是一个活在画中的人，给人一种赏心悦目的感觉，让人看了一眼立马就会喜欢上的那种，虽然作品里都没有语言，但对任何事情都能娴熟操作，让很多人都很佩服。
巧妇九妹是实打实对农村生活中那种酸甜苦辣的表现，知道农村生活的不易，也有那种获得成果的开心，很容易媗染给别人，让人看到农村人的那朴实与善良，总把笑容带给别人。做为男人的眼光可能大部分会喜欢李子染吧。
李子柒
在她很小的时候，她的父亲就去世了，她是奶奶一手带大的，刚开始家里很穷，吃饭都成了一个问题，后来为了减轻家里的负担，她独自一人去城里打工。
因为老家里的奶奶年龄大了，她又回到了老家。
最近几年她遭受众多网友的吐槽，甚至人身攻击，简直可怜，一个女孩子能够坚持自我，勇往直前，实数不易。她的每个视频都是花了很多心思拍的，展现给我们一副世外桃源的景象。大家却不知道这都是他们一遍遍剪裁、加色、调光才会有的画面。
九妹
生活在农村，拍摄的工具很简单，自己种有果树，拍***既是分享自己的生活，赚钱，也是推广自己的产品。
九妹给我们带来农村美食，这些深受大家的喜爱，我们不仅可以学习到很多美食做法还了解到不少农村的生活
原生态，她还改善了传统的营销模式，把生态水果销售到全国各地。带动了农村经济的发展。
总的来说，他们都有自己的目的，不论是赚钱还是分享他们的生活，作为读者的我们免费从中也获取了大量关于农村的知识。
亲，我对这两个人都谈不上喜欢，李子染的农村生活根本就不是农村生活，那与其叫做农村生活，不如叫做世外桃源，拍的太***了，而且有谁做饭像李子染那样的，你在农村做过饭就知道，穿成这样去做饭，你忽悠谁！
至于巧妇9妹的话，就是拍她家的农村特产，看多了，就觉得索然无味，三农虽然火，可是看的东西越多你会发现重复性太高了，失去了它本身的意义。
希望发***的人，尤其是三农，不要老是拍大家都已经熟悉了东西，还是要有自己的新意！
谢邀。
各有各的美：
一个的美清新脱俗，一个的美质朴大方。
各有各的好：
一个好是蕙质兰心，一个好是贤惠孝顺。
各有各的精：
一个精于深耕细作，一个精于自然和谐。
各有各的优：
一个优在精益求精，一个优在豁达开朗。
各有各的特点：
李子柒***每一个镜头都好美，不做作。
巧妇九妹呢没说一句话都很真，纯天然。
各有各的善心：
李子柒做富贵虾时放走了那只唯一的母虾。
巧妇九妹心细劝阻留守孩子在池子边玩水。
各有各的亮点：
李子柒自制的全天然无添加眉黛胭脂口红，没有几个女性会不动心吧。
巧妇九妹为助兴家公生日自己烤了大蛋糕，得到了所有乡邻居的夸奖。
各有各的拼劲：
前者做了个大秋千，那么大的沙发直接头顶起来。
后者能在乡间田头，肩抗手提一筐又一筐的沃橘。
当然，世界那么大，各也会有各的烦恼忧愁：
李子柒的朋友为维护她而遭评论者攻击说她们都没素质。
巧妇九妹的网上评论里也会有人直言最讨厌她的笑声。
我不能说我在她们之间挑一个出来，为我最喜欢。我只知她们都有带给我美好的视觉享受的同时，也坚定了我过好当下生活的决心。如果说李子柒是一杯年久窖藏香飘深巷的美酒，那么巧妇九妹就是劳作后供人酣畅淋漓解渴的大碗茶。如果说李子柒的干净利落教会我做事要果断不拖泥带水，那么巧妇九妹的豪爽大度教会我做人要谦和别总是尖酸带刺。
如今，网络迅速发展，不缺***的发布，但缺正能量的附带。她们两的***都是正能量满满，所以我都很喜欢。
李子柒最近全网粉丝刚突破一亿，其中外网油管的老外就突破一千万，没有哪个自媒体有这么强的影响力。这已经不仅仅是自媒体那么简单了，而是中国文化输出。巧妇9妹只能算个普通网红，不是一个量级没法相提并论。
文化输出的重要性
多少年来，我们被西方单方面文化输出，这也没办法，发达国家综合实力强，放个屁都是香的，中国正处于社会主义初级阶段，属于发展中国家，所以在军事、科技、教育、医疗、商业方方面面被西方过度影响。所以，大部分有钱人都想把孩子送出国，有的甚至全家移民到国外。还有国外的品牌几乎进入到我们生活的方方面面，可口可乐、耐克、阿迪达斯、宝洁、肯德基、沃尔玛等等，只要是个国际大牌，都是国外的!这是什么？这是绝对碾压式的文化入侵。
文化不能输出的后果
历史上，中国对世界文化输出最厉害的时期，无非是***盛世，那时候我们长安是世界的轴心，整个世界文明围着他转。然而，好景不长，到了近代，西方国家居然完成了工业革命。从此，国运昌盛，引领世界潮流。落后就要挨打，落后就要看人脸色，所以中国在西方的围追堵截中隐忍了上百年。终于腰杆子逐渐硬了起来，中国的文化软实力正不断恢复，中国人的文化自信心也慢慢回来了。
李子柒代表中国文化输出
李子柒正式赶上了这个节点，一举成为中国对外窗口的文化符号。仅发布一百多个库存***，就疯狂圈粉一千多万，如果在国内，有个一千万粉丝不算什么，但外网上汇聚了全球300多个国家上千种语种人，人群特别复杂，要对一个事物产生共鸣认知，极其不易。所以这1000万老外粉，足以说明李子柒的实力和中国文化的影响力。
