陀螺健身的好处有哪些？
对心脏和肺部有一定好处，打陀螺对心脏和肺部功能有一定的康复保健作用。从人体自然生长的阶段来讲，一般过了30岁，人体肌肉占身体成分的比例会逐渐萎缩，而其他的成分，如脂肪的比例就会增加。肌肉萎缩以后，就会加快人体的衰老。所以，人要不断地锻炼肌肉，保持肌肉的力量。科学的方法是，每隔一天做一次肌肉的锻炼，而打陀螺就是其中的一种方法。
除了能够锻炼肌肉外，打陀螺还可以训练人体的运动控制能力。再者，甩鞭子抽陀螺，也可以锻炼运动能力的精细定位。
打陀螺的好处：
陀螺兼具***与健身双重功能，对于训练反应能力，锻炼胳膊的臂力有显著功效。打陀螺时手握鞭把，对肝、肠、脾、胃等对应穴位有***、***作用。
成人参与，也可以释放往日情怀，找回童年的乐趣，亲子活动，游戏益智还能增强感情，与家人其乐融融。
此外，打陀螺主要活动肩关节，对肩周炎的预防与治疗有很好的效果，常常打还能降低血脂，达到减肥的目的，还可以宣泄压力，令心情舒畅。
你们在日常都吃哪些保健品?为什么吃？
我们家喝肽调理，主要是胶原蛋白肽高营养高活性全吸收。我媳妇喝肽滑膜炎调理好了，我喝完晚上不起夜了。我丈人三十年的颈椎病调理好了。我身边股骨头坏死的也喝好了。我们喝的是中国肽之父吴庆林博士研发的肽。
大家都知到，保健品不是药，不能给人治病，我个人来看，吃与不吃没有不必要，因为现在生活那么高，就不必要去吃那些骗人的东西了。我也是农村人，现在农村大部分人都在八十五到九十左右，这些人群都远离保健品，也是很高寿的。
我吃过 葆婴.安利，道格拉斯，siwsse,健美生，确实有效果。只要你的经济不是问题，确实有很大的好处。降低血脂血压，增强免疫力。虽然我吃了，但是我还是认为多数保健品质量真的不好，质量好的太少了，在国际市场上保健品也有GMP认证，很多公司把GMP都宣称为药品级，其实不然，GMP确实是食品药品的认证不***，但是保健品的GMP和药品的GMP是俩码事，药品的GMP要远远高于保健品的GMP.消费者的信息不对称，对于保健品品牌，消费者处于下风，是弱势群体。只能听各个品牌销售乱忽悠，多数是以盈利为目的。针对这一情况，我在各个平台发布一些品相关的知识。并非医疗知识，因为我不是医生，我发布的是关于识别营养保健品的信息，本人不做销售，不打广告，将公开公平公证公布各个品牌的含量数据对比。为广大民众提供一个公开透明的平台。各位可以提供品牌数据参考和对比讨论，共同建造一个为光大人民免费服务的平台。谢谢大家的关注和分享
我是个胖女人，肥胖困扰了我7年了，这两年明显见老，皮肤松弛下垂，浑身哪都疼，最近有幸喝了肽粉，是某大品牌的原材料，太神奇了，身体视觉上瘦了20斤左右，实际上称量减了3斤，大家都说我年轻了好几岁，整个身体都紧致了，关键自我感觉神清气爽，浑身舒服
截止今天下午四点，三十四人回答了问题。其中吃保健品和赞成吃保健食品的20人；模棱两可的10人，就是吃萝卜、***的；强烈反对👎的4人，就是基本为医生，就是和保健品有深仇大恨的。
我偶尔也会吃一点保健食品，比亚麻酸调节血脂，比如氨糖调节骨关节等。
仁者见仁 ，智者见智。
对于服用保健食品，各人都有自己的想法和感受，不强求。
请问父母老了，不听子女劝，天天去听“保健品”课堂怎么办？
现在的老年人都学精了不像以前那样好骗了，只管听课领小礼品，任凭卖保健品人员说得天花乱坠，讲得唾沫星子乱飞，一旦让他们掏钱买保健品时撒丫子就跑。
我们家属院就有几个老头老太专门吃这一行，从来没有见过他们买保健品，只见他们经常往家里提些大米、小麦面粉或鸡蛋等一些小礼品之类。卖保健品的人员让他们提供电话号码，他们提供的也都是些***号。
腿脚长在老年人身上，管不住他们去听课，但你总能管住他们的钱袋子吧？多操点心，时常提防着点就行。
